O que são nootrópicos?
O termo nootrópico foi usado pela primeira vez em 1972 pelo Dr. Corneliu Giurgea para descrever uma substância que afetou positivamente a função cerebral. Embora os nootrópicos sejam frequentemente chamados de "medicamentos inteligentes", nem todas essas substâncias são medicamentos químicos sintetizados. Alguns nootrópicos são vitaminas, minerais ou ervas que aumentam a cognição.
Existem pelo menos quatro maneiras propostas pelas quais os nootrópicos podem melhorar a função cerebral. A primeira maneira que essas substâncias podem agir é alterando a quantidade de neurotransmissores disponíveis para células cerebrais ou neurônios. Os nootrópicos geralmente afetam os níveis de glutamato ou acetilcolina, dois neurotransmissores que são críticos para a memória e o alerta, entre outras funções. Essa classe de substâncias nootrópicas inclui ampakinas e racetamas, que se pensa melhorar a memória e a capacidade de se concentrar mesmo durante a privação grave do sono devido à sua capacidade de alterar os níveis de neurotransmissores.A função é impedir ou até reverter danos aos neurônios. A vitamina B1 é um exemplo desse tipo de nootrópico, porque parece ter a capacidade de ajudar a curar os neurônios danificados e melhorou a memória em pessoas com certos tipos de danos cerebrais. Os antioxidantes também podem se enquadrar nessa categoria devido à sua capacidade proposta de prevenir danos oxidativos aos neurônios.
A terceira maneira que os nootrópicos aprimoram a função cerebral é aumentando o suprimento de oxigênio do cérebro. Pensa -se que um suplemento popular de ervas, Ginkgo Biloba, funcione com esse mecanismo. Um dos mecanismos de ação desta erva é sua aparente capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, resultando na entrega de mais oxigênio ao cérebro. Embora os estudos clínicos tenham fornecido resultados mistos sobre o efeito de Ginkgo Biloba na função cerebral, ele ainda é um suplemento vendido popularmente para melhorar a cognição.
Finalmente, alguns nootrópicos umpensado para construir novas conexões neurais no cérebro, o que, em teoria, permitiria que o cérebro funcionasse com mais eficiência. Pensa -se que os racetams induzem novas conexões neurais, além de sua função como moduladores de nível de neurotransmissores. Alguns estudos sugeriram que mecanismos não-drogados também podem aumentar as conexões neurais no cérebro, e alguns exemplos desses processos incluem aprender um novo idioma, aprender um programa de exercícios que requer agilidade e coordenação e, possivelmente, até fazer palavras cruzadas ou jogar videogames.
Em várias áreas, substâncias nootrópicas selecionadas mostraram efeitos positivos na função cognitiva em estudos de pesquisa controlados. Isso inclui a memória aprimorada, o foco mais forte e o aumento da atenção sem nervosismo excessivo. Além disso, várias dessas substâncias mostraram -se promissoras em ajudar pessoas com alguns distúrbios cognitivos, como a doença de Alzheimer ou danos cerebrais causados por trauma. A capacidade dos nootrópicos de atuary Aumentar a inteligência, no entanto, é objeto de debate em andamento.