Co jsou to rehabilitační cvičení?

Rehabilitační cvičení jsou obvykle navržena fyzickým nebo pracovním terapeutem, aby pomohla člověku zotavit se ze zranění. Rehabilitační cvičení se také doporučují jako součást pooperačního programu pro terapeutický program pro pacienty. Účastí na rehabilitačních cvičeních může pacient znovu získat nebo budovat sílu, vytrvalost a mobilitu. Tato cvičení jsou obvykle prováděna pod dohledem lékaře nebo terapeuta, který často doporučuje pacienta pokračovat v cvičení fyzikální terapie doma. Mnoho průmyslových rizik může mít za následek chronické stavy, které mohou být léčebná cvičení schopna napravit. Hlavním cílem režimu rehabilitačních cvičení je posílit základní svaly a šlachy a zabránit dalšímu zranění.

Ergonomické techniky jsou důležitou součástí rehabilitace pro člověkay pacienti. Nalezení způsobu, jak přirozeně zlepšit držení těla, může pomoci jednotlivcům, kteří trpí probíhající bolestí zády nebo páteře. Terapeut může učit pacienta, jak modifikovat pracovní návyky a držení těla, aby zmírnil problémy kloubů a svalů. Pacienti trpící chronickými stavy, jako je tenzonitida ramen nebo loket nebo burzitida, mohou zjistit, že rehabilitační cvičení zmírňují bolest.

Program cvičení rehabilitace může také zlepšit omezenou mobilitu, kterou někteří pacienti zažívají v důsledku zranění, nemoci nebo pooperačního stresu. Vylepšený rozsah pohybu je jednou z výhod těchto cvičení. Některá cvičení a techniky jsou navrženy tak, aby pomohly předcházet podmínkám, jako je zmrazené rameno, ke kterému dochází, když pacient není schopen pohybovat kloubem po delší dobu.

Po úplné operaci náhrady kolena bude pacient obvykle dostávat rehabilitační cvičení. Tento fyzický průběhTerapie je navržena tak, aby pomáhala osobě přizpůsobit se používání podpůrných podpory. V rámci cvičebního programu lze doporučit chůzi k obnovení mobility.

Rehabilitace může zahrnovat cvičení prováděná na horní části těla ergometru, stacionárního kola nebo běžeckého pásu. Pro mnoho typů rehabilitačních cvičení lze také použít jiné vybavení. Běžecké pásy se často používají jako cvičební zařízení na srdeční rehabilitaci. Ruční činky lze použít k posílení ramen, horních paží a zápěstí.

Když pacienti s poraněním zad, krku nebo kloubů dostávají rehabilitační cvičení, jejich šance na zotavení se mohou výrazně zlepšit. Nejenže mohou být posíleny svaly, šlachy a vazy, může být také zlepšen krevní oběh do postižené oblasti. Zvýšený krevní oběh může urychlit hojení a pomoci snižovat zánět.