Jaké jsou výhody brusinkové šťávy?

Kromě výhod brusinkové šťávy, jako je přirozená sladkost, dostupnost a dostupnost po celý rok, se předpokládá, že zdravotní výhody nebyly v mnoha jiných ovocích a zelenině nalezeny. Výzkum ukazuje, že výhody brusinkové šťávy mohou zahrnovat prevenci některých život ohrožujících nemocí. Předpokládá se také, že má přirozené čisticí schopnosti, které eliminují některé toxiny z lidského těla. Ačkoli neexistuje žádný vědecký důkaz, který by dokazuje, že tyto látky mají významný účinek na prevenci onemocnění, nejsou škodlivé. Existují teorie, které tvrdí, že fytochemikálie by mohly odradit nemoci imunitních a kardiovaskulárních systémů. Jiné spekulace naznačují, že jednou z výhod brusinkové šťávy může být prevence rakoviny fytochemikáliemi a antioxidanty, které se v něm nacházejí. Mohou býtzpůsobené nižšími návyky osobní hygieny a byly také spojeny s konzervačními látkami nalezenými v mnoha zpracovaných nápojích a potravinách. Požití brusinkové šťávy bylo již dlouho předepsáno jako preventivní a léčebné opatření k očištění těla bakterií E. coli, což je společná příčina infekcí močových cest. Nebylo prokázáno, že by ovlivnilo spotřebu konzervačních látek.

Bylo zjištěno, že pití neslazené brusinky, které zabraňují růstu specifických bakterií v ústech, což má za následek vytváření plaků na zubech a dásních. Spolu s dobrou hygienou dentální hygieny přispívá brusinková šťáva ke zdraví ústní dutiny a může snížit potřebu postupů odstraňování plaků prováděných zubaři a dentální hygieniky. Sladlá brusinka se nedoporučuje, protože cukr v něm podporuje zubní kaz.

Ačkoli to ještě není prokázáno laboratorními testy a terénními studiemi, brusinková šťáva může inhibovatJe to tvorba ledvinových kamenů. Odborníci tvrdí, že aktivní složka kyseliny chinonové v ovoci může pomoci při odstraňování škodlivých bakterií a odpadu z těla. Vzhledem k tomu, že ledvinové kameny se obvykle považují za látky, které nelze vstřebávat lidským tělem, může brusinková šťáva při rozptýlení těchto látek.

Chcete -li získat maximální výhody brusinkové šťávy, vyžaduje pravidelnou konzumaci nápoje. Doporučuje se, aby byly sklízeny své plné přínosy pro zdraví. Pokud je chuť šťávy přitahována k palácím některých lidí, lze získat stejné výhody pro zdraví přijímáním brusinkového extraktu infuze sirupu nebo tobolek. Pro nejvýhodnější výsledky se doporučuje jedna 400miligramová kapsle odebraná dvakrát denně nebo lžička brusinkové šťávy třikrát denně.