Jaké jsou nejlepší vitamíny pro dnu?

Gout je stav nohou a kotníků, které způsobují extrémní bolest těm, kteří ji trpí. Užívání doplňků a vitamínů pro dnu - jako je vitamín C, kvercetin, kyselina listová, citrát draselného a doplňky rybího oleje - může pomoci zabránit nebo zpožďovat progresi stavu. Jedná se o základní vitamíny pro prevenci útoku. Mnoho z těchto vitamínů se objevuje v doplňcích multivitaminu. Každý vitamin brání enzymu, který transformuje puriny na kyselinu močovou. Puriny jsou přírodní látky, které jsou přítomny ve všech buňkách v lidském těle. Když se puriny rozpadne, kyselina močová se hromadí a krystalizuje v krevním oběhu. Kyselina močová přidržuje klouby a způsobuje vážnou bolest na kloubu. Dna je obvykle ovlivněna jen velký prst, i když se může rozšířit na paty, kotníky, kolena a další klouby.

Klíč k prevenci dna a snížení thPočet náhlých útoků je snížit množství kyseliny močové, která teče v krevním řečišti. Nezbytný je nákup kvalitního doplňku vitamínu C s trvalým uvolňováním vitamínu C s flavonoidy. Vitamin C je klíčový vitamin, který snižuje kyselinu močovou v těle. Podobně je citrát draselného a vápníku vitamíny pro dnu, které zvyšují hladiny pH těla, což pomáhá odstranit kyselinu močové z těla.

Většina lékařů naznačuje, že pacienti trpící dnou mění celkovou stravu. Některá jídla jsou bohatá na puriny, které přispějí k nahromadění kyseliny močové. Pacienti by měli mít na pozoru před pitím alkoholických nápojů, konzumací varhanních orgánů, sušených fazolí, hub, špenátu, chřestu, hovězího masa a měkkýšů. Tyto potraviny a nápoje mají vysoký obsah purinek. Je nezbytné vyměnit tyto potraviny pro ty, kteří pomáhají snižovat kyselinu močovou.

Lékaři a ti, kteří trpěli dnou, poradí pacientům dostat seNěkteré z těchto vitamínů do jejich stravy začleněním tmavých bobulí, mastných kyselin a sójových bobů do jejich stravy. Všechna tato jídla sníží množství kyseliny močové v krevním řečišti. Spolu s začleněním těchto potravin do stravy musí být celková strava pacienta zdravá a vyvážená. Pití více vody a pravidelného cvičení může také pomoci snížit hladinu kyseliny močové.

Život co nejvíce zdravý život je kritický, je léčba dna. Pacienti by měli zahrnovat doplněk rybího oleje. Rybí olej a aspirin pomáhají vytvářet lepší zdraví, takže tyto tablety by měly být užívány pravidelně spolu s vitamíny.