Quais são as melhores vitaminas para a gota?

A gota é uma condição nos pés e tornozelos que causa dor extrema àqueles que sofrem com ela. Tomar suplementos e vitaminas para gota - como vitamina C, quercetina, ácido fólico, citrato de potássio e suplementos de óleo de peixe - pode ajudar a prevenir ou atrasar a progressão da condição. Estas são as vitaminas essenciais para a prevenção de ataques de gota. Muitas dessas vitaminas aparecem em suplementos multivitamínicos.

quercetina e ácido fólico são vitaminas para gota que ajudam a prevenir e aliviar a dor da condição. Cada vitamina dificulta a enzima que transforma purinas em ácido úrico. As purinas são substâncias naturais presentes em todas as células do corpo humano. Quando a quebra de purinas, o ácido úrico se acumula e cristaliza na corrente sanguínea. O ácido úrico adere às articulações e causa dor intensa na articulação. Geralmente, apenas o dedão do pé é afetado pela gota, embora possa se espalhar para os calcanhares, tornozelos, joelhos e outras articulações.O número de ataques repentinos é reduzir a quantidade de ácido úrico que flui na corrente sanguínea. É essencial comprar um suplemento de vitamina C de liberação sustentada de qualidade com flavonóides. A vitamina C é uma vitamina essencial que reduz o ácido úrico no corpo. Da mesma forma, o citrato de potássio e o cálcio são vitaminas para gota que elevam os níveis de pH do corpo, o que ajuda a remover o ácido úrico do corpo.

A maioria dos médicos sugere que os pacientes que sofrem de gota mudam de dieta geral. Alguns alimentos são ricos em purinas, o que contribuirá para o acúmulo de ácido úrico. Os pacientes devem ter cuidado para beber bebidas alcoólicas, comer carne de órgão, feijão seco, cogumelos, espinafre, aspargos, carne bovina e mariscos. Esses alimentos e bebidas são ricos em purinas. É imperativo trocar esses alimentos por aqueles que ajudam a diminuir o ácido úrico.

médicos e aqueles que sofreram de gota aconselharãoAlgumas dessas vitaminas em sua dieta incorporam bagas escuras, ácidos graxos e soja em sua dieta. Todos esses alimentos diminuirão a quantidade de ácido úrico na corrente sanguínea. Além de incorporar esses alimentos na dieta, a dieta geral do paciente precisa ser saudável e equilibrada. Beber mais água e fazer exercícios regulares também pode ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico.

Viver o mais saudável uma vida possível é crítico é o tratamento da gota. Os pacientes devem incluir um suplemento de óleo de peixe. O óleo de peixe e a aspirina ajudam a criar uma saúde melhor, para que esses comprimidos sejam tomados regularmente junto com vitaminas.

OUTRAS LÍNGUAS

Este artigo foi útil? Obrigado pelo feedback Obrigado pelo feedback

Como podemos ajudar? Como podemos ajudar?