Co je pokročilá hypnóza?

Pokročilá hypnóza se často používá k tomu, aby se zbavila nutkavého chování, jako je kouření nebo přejídání. Je to způsob reorganizace mysli. Pokud je mysl jako knihovna, lze problém nutkavého chování vysvětlit, protože nutkání zůstává na úrovni očí. Hypnoterapie se pokouší posunout tyto nutkavé myšlenky, například nutkání kouřit, na vyšší polici. Doufáme, že pokud cigarety nebo cokoli představují nezdravé chování, nejsou vždy v popředí mysli, bude mnohem snazší se tomu vyhnout. Je to soustředěný stav relaxace, ve kterém si lidé, s pomocí vyškoleného hypnoterapeuta nebo bez něj, mohou pomoci dosáhnout pozitivní změny v jejich životech. Je to druh meditace, během níž jsou přijímány vizualizace a posílení zpráv, aby se vytvořila dlouhodobá změna chování.

Síla za pokročilou hypnózou spočívá v síle lidské mysli. Myšlenky mají silný dopad na lidské tělo. Vizualizace potravy může vyvolat fyziologické reakce v těle a vytvářet sliny k trávení imaginárního jídla. Myšlenky přímo ovlivňují způsob, jakým se lidé chovají, a proto vizualizace a opakované myšlenky mohou změnit chování. Kompulzivní chování vznikne kvůli určitým vzorům myšlenky a hypnóza pomáhá jednotlivci přemýšlet o situaci nebo myšlence v kořeni nutkavého chování jiným způsobem.

Lidská mysl obsahuje dva různé stavy vědomí. Existuje vědomá mysl, což je vnitřní dialog myšlenek používaných pro analýzu a řešení problémů a nevědomá mysl. Stavy vědomí lze považovat za ledovec, kde vědomá mysl je jen horní, viditelná část nad vodou, zatímco hromadněledovce pod vodou je nevědomí. V bezvědomí drží základní hodnoty, které jsou tvořeny vzpomínkami a zkušenostmi, které utvářejí vědomé myšlení. Uvolněný stav dosažený během pokročilé hypnózy umožňuje zprávám dosáhnout nevědomých mysl a přetvořit vědomé myšlenky.

Mnoho terapeutů a dalších zdravotnických pracovníků integruje hypnoterapii do svých léčebných plánů. Nejedná se o náhradu, ale doplnění jiných typů léčby poruch duševního zdraví a nemocí souvisejících se stresem, jako jsou vředy. Učení Pokročilá hypnóza může pomoci vytvořit pozitivní změnu, jako je úbytek hmotnosti, bolest a stres, stejně jako úleva od nespavosti.

Pokročilá hypnóza je podobná, ale odlišné od spánku. Je běžné, že člověk usne během nebo těsně po hypnóze. Usnutí během hypnoterapie naznačuje, že tělo má těžko udržování uvolněného stavu. K tomu běžně dochází, když je člověk zbaven spánku.