Co je inhalace páry?

inhalace páry je domácí lék, který se obvykle používá k zmírnění příznaků sinusitidy, alergií na pyl a jiných problémů s uchem, nosem a krkem. Běžnou výhodou citovanou zdravotnickými pracovníky je to, že snižuje přetížení, protože rozbije hlen v dýchacích cestách. Někteří lidé kombinují inhalaci páry s aromaterapií, aby poskytli přirozenou úlevu bez použití jakýchkoli léků. Zvlhčovače jsou často doporučovány pro lidi se zdravotními problémy způsobenými suchým vzduchem v domácnosti. Pokud samotný zvlhčovač neposkytuje dostatečnou reliéf, inhalace páry může pomoci zmírnit některé příznaky. Dále může být ručník umístěn přes hlavu trpící, když se nakloní přes misku s vodou a hluboce dýchá nosem po dobu přibližně 15 minut. Jako alternativa k používání misky a ručníku mnoho maloobchodních obchodů a online obchodníků prodává elektrické inhalátory páry s maskami.

MnohoLidé zjistí, že aromaterapie poskytuje více úlevy než samotná pára. Pro zmírnění alergií a sinusových symptomů pomocí inhalace páry a aromaterapie může být do parní vody přidán éterický olej. Některé oleje doporučené za tímto účelem zahrnují eukalyptus, máta máta a rozmarýn. Obecně se používají střídmě, přičemž najednou se používají pouze dvě až tři kapky. Oleje lze použít jednotlivě nebo jako kombinace vůní.

Vědecké studie přinesly smíšené výsledky o účinnosti inhalace páry pro léčbu běžného nachlazení. Dvě výzkumné studie provedené pět let od sebe přinesly různé výsledky. Jeden z nich vykazoval snížení příznaků chladu poté, co účastníci inhalovali vyhřívaný vzduch po dobu 20 minut. Druhá studie nezjistila žádné rozdíly v symptomech chladu mezi těmi, kteří dostali zahřáté ošetření páry, a těmi, kteří tak neučinili.

Protože velmi horká voda jePoužívá se, odborníci upozorňují, že s inhalační párou existuje riziko popálení. Z tohoto důvodu se obvykle nedoporučuje jako léčba malých dětí. Mnoho lékařů také doporučuje inhalaci páry pro těhotné ženy nebo lidi se srdečními stavy. Někteří odborníci to také schvalují pro lidi s astmatem, zatímco jiní mají pocit, že by se tomu mělo zabránit. Lékař by měl být konzultován, aby se zabýval konkrétními otázkami nebo obavami pacienta.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?