Jaká je nejlepší dieta pro Lupus?

Ačkoli neexistuje žádná přísná strava pro pacienty s lupusem, zdravá strava je považována za mimořádně důležitou. Vyvážená strava je nezbytnou součástí udržení vzplanutí lupusu na minimu. Lékaři často doporučují snadno stravitelnou stravu pro lupus, protože těžko stravitelná strava může dráždit určité části gastrointestinálního traktu. Omega-3 mastné kyseliny se také doporučují pro pacienty s lupusem. Existují také důkazy, že osoby s diagnostikovaným lupusem by se neměly vyhýbat určitým potravinám, jako jsou klíčky vojtěšky a známé potravinové alergeny.

Více než většina lidí by se pacienti s lupusem měli starat o své tělo. To zahrnuje zdravou a rozmanitou stravu. Podle mnoha odborníků by strava pro lupus měla mít nízký obsah nasycených tuků a cukru. Syrové ovoce a zelená listová zelenina jsou skvělým zdrojem některých vitamínů a minerálů, o nichž se předpokládá, že jsou prospěšné pro mnoho pacientů s lupusem.

Většina odborníků na výživu dnes souhlasí s tím, že mnoho lidí nemá dostatek určitých mastných kyselin, jako jsou omega-3 mastné kyseliny. Mnoho pacientů s lupusem má zvláště velmi nízké hladiny mastných kyselin omega-3 a omega-6. Mnoho odborníků na výživu proto souhlasí s tím, že strava pro pacienty s lupusem by měla zahrnovat velké množství určitých druhů ryb, včetně makrel, sardinek a lososů. Některé studie ukazují, že tyto mastné kyseliny mohou pomoci zmírnit otok a zánět, který je pro nemoc charakteristický.

Výzkum ukázal, že určitá aminokyselina, známá jako L-kanavanin, může způsobit nebo zhoršit vzplanutí spojené s lupusem. Vzhledem k tomu, že semena a klíčky vojtěšky obsahují L-kanavanin, mnoho lékařů souhlasí s tím, že strava pro lupus by neměla obsahovat velká množství vojtěšky. U některých pacientů se tablety Alfalfa zvláště zhoršují příznaky a často se doporučuje, aby se jim úplně zabránilo. Existuje také několik bylinných čajů, které obsahují určité množství vojtěšky, takže pacienti s lupusem by měli při pití také postupovat opatrně.

Tam byl nějaký výzkum, který naznačuje, že lupus je spojen s řadou potravinových alergií. Většina pacientů s lupusem má nějaký druh potravinové alergie. Jíst tyto potraviny může způsobit nepříjemné a bolestivé vzplanutí. Z tohoto důvodu je důležité, aby strava pro lupus neobsahovala žádné potraviny, na které je pacient alergický.

Existuje také několik dalších věcí, o nichž si někteří myslí, že by měli omezit stravu pro lupus. Mezi tyto věci patří určité nápoje, jako je káva, čaj, soda a alkohol. Protože lupus může způsobit určité problémy s ledvinami a předpokládá se, že nadměrné množství proteinu zhoršuje poškození ledvin, někteří doporučují, aby byl protein přijímán s mírou.