Jak si mohu vybrat nejlepší Advanced Pilates DVD?
Při výběru Advanced Pilates DVD se ujistěte, že rutina je pro vaši úroveň fitness dostatečně náročná. Pilates DVD mohou zahrnovat režim pro hubnutí, tónování nebo obecné zdraví a zdraví kardio. Musíte se rozhodnout, kde vaše cíle leží, a vybrat si pokročilé DVD Pilates, které se zaměřuje na tyto oblasti. Pokud chcete smíchat svou rutinu pro více výhod výzvy a křížového tréninku, vyberte DVD Pilates, které je zabaleno jako sada.
Při nakupování pro vaše Advanced Pilates DVD nebo balíčkové sady můžete čelit různým možnostem. Můžete například najít DVD Pilates, které je zabaleno s cvičebním koulí nebo jiným fitness příslušenstvím. To může být dobrá volba přidat do sbírky vybavení, avšak DVD může být základní úvod do Pilates. Na obalu by měl existovat popis, takže si jej předem podívejte. Jen bECAS neuznáváte jméno podporovatele, neznamená, že instruktor není kvalifikovaný. Proveďte nějaký výzkum předem, abyste se naučili jména nejlepších odborníků na Pilates.
Pokročilé DVD Pilates by se mohlo zacílit na jednu konkrétní oblast těla, jako je krk nebo záda. To může být prospěšné, když se potřebujete zaměřit nebo posílit toto potíže. Kromě toho možná budete chtít zakoupit samostatné DVD pro manžela, protože cvičení Pilates mohou být navrženy speciálně pro muže nebo ženy.
V závislosti na vašich osobních požadavcích můžete najít Advanced Pilates DVD, které nabízí více než jen výuku a cvičení. Některá videa také obsahují strategický plán nebo denní kalendář cvičení pro sledování vašich osobních cílů a úspěchů. Tento typ funkce vám může pomoci udržet motivaci a zabránit vám v uvolnění.
Jako přidaná motivace, někteří střední a pokročilý PilAtes DVD sady přicházejí s bonusovou hudbou kompaktní disk (CD). Pilates Music může být skvělým motivátorem a zabránit vám, abyste se při cvičení nudili. Přijetí bonusového CD s vaším videem vám také může ušetřit peníze.
Pokud najdete Advanced Pilates DVD nebo DVD sadu, o které si myslíte, že byste si mohli užívat a těžit z toho, přejděte online a přečtěte si několik recenzí. Podívejte se, jak je DVD hodnoceno od uživatelů, jako jste vy. To může pomoci při rozhodování o tom, které PILATES Fitness DVD jsou pro vás nejvhodnější.