Jak si mohu vybrat nejlepší aerobní kolo?
Je těžké porazit cyklistiku, pokud hledáte příjemnou a zdravou aerobní aktivitu, ale kvalita aerobního kola, kterou používáte, bude mít dopad na to, jak zábavná je aktivita skutečně. Při výběru aerobního kola se nejprve budete muset rozhodnout, zda máte v úmyslu jezdit uvnitř, venku nebo obojí. Existují možnosti pro všechny tři, ale také budete muset zvážit svůj rozpočet nákupu, protože možnosti se mohou poměrně výrazně pohybovat v ceně. Obecně se termín „aerobní kolo“ týká pouze vnitřních jednotek, ačkoli někteří považují venkovní kola za součást této kategorie. Nejméně nákladnou možností bude pravděpodobně vnitřní kolo na nízkém konci; Nejdražší možností bude silniční kolo, které lze jezdit venku a poté připevněn k trenérovi uvnitř.
Pokud chcete jen jezdit na svém aerobním kole v interiéru, můžete si koupit stacionární model, který má spíše robustní jednotky a odporové jednotky než kola. Některé modely kol budou mít také kola, ale takové whÚhoři nepřijdou do kontaktu se zemí a představí nějakou jednotku odporu, aby upravila, jak obtížné je pro vás pedál. Hledejte aerobní kolo s ovládacími prvky, které se snadno používají, zejména ovládací prvky odporu. Řídítka a sedadlo na kole by měly být také nastavitelné pro optimální pohodlí a bezpečnost.
Vyhledejte vnitřní aerobní kolo, které má počítač s různými funkcemi, které se snadno používají. Čítače kalorií, stopky, indikátory intervalu a monitory srdeční frekvence jsou všemi společnými rysy na počítačích aerobních kol. Některé počítače lze naprogramovat tak, aby během tréninku automaticky upravilo úroveň odporu; To vám umožní přizpůsobit obtížnost tréninku a co nejlépe využít budování svalů nebo aerobní kondicionování.
kola s robustními kovovými rámy jsou nejlepší. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout plastovým rámcům, i když ne všechny plastové komponenty aRe nutně špatné. Samotná základna bude podporovat většinu hmotnosti jednotky, takže by měla být robustní a silná. Plastové panely mohou být zahrnuty na pokrytí vnitřních komponent a ke zlepšení estetiky stroje, ale obecně jsou kovové komponenty lepší, protože jsou odolnější.
Zkuste najít kolo, které vám umožní nainstalovat si vlastní pedály nebo vlastní sedadlo. To vám pomůže zlepšit pohodlí a použitelnost jednotky, pokud najdete sedadlo, které je pro vás pohodlnější, nebo pedály, které pracují ve spojení s cyklistickými botami.