Jak si mohu vybrat nejlepší stimulant chuti k jídlu?
Chcete -li zvolit nejlepší stimulant chuti k jídlu, určete, jaké jsou vaše konkrétní lékařské nebo fyzické potřeby, abyste našli vhodné řešení. Přesným posouzením vašich požadavků na stimulaci chuti k jídlu budete určitě věnovat svému tělu správnou pozornost, kterou potřebuje, abyste dosáhli cílů vaší chuti k jídlu. Obecně existují tři metody, které můžete použít ke stimulaci vaší chuti k jídlu - přírodní stimulanty, chemické stimulanty a změny životního stylu. Nejlepší řešení pro vás může být kombinace metod.
Přírodní stimulanty chuti k jídlu mohou být požívány do různých vitamínů a pilulek. V přírodních stimulantách neexistují žádné syntetické materiály, takže vedlejší účinky nebo závislosti pravděpodobně nebudou problém. Přirozené stimulanty pro vaši chuť k jídlu také fungují pomaleji než syntetické stimulanty a možná by se mohly častěji brát, aby byly účinné. Jsou také snazší na trávicím systému těla a nezpůsobí běžnou fyzickou reakciS jako je žaludek nebo průjem.
Většina přírodních léků používaných jako stimulanty chuti k jídlu zahrnuje položky, jako jsou organické vitamíny, čaje, kapaliny nebo práškové minerály. Existuje několik přírodních bylinných vylepšení, která mohou pomoci se ztrátou chuti k jídlu. Tyto byliny jsou také bezpečné stimulanty chuti k jídlu pro většinu lidí. Lékaři mohou pro pacienta předepsat nebo doporučit některé typy chemických stimulantů, ale v obchodech s organickými potravinami lze častěji nalézt přirozené látky. Často si můžete vybrat ten nejlepší vyzkoušením několika a vidět, který z nich pro vás funguje nejlépe.
mezi bylinkami, které mohou být vyrobeny v čaj a konzumované pro stimulaci vaší chuti k jídlu, jsou pampeliška, řeřicha, ženšen a goldenseal. Pro stejný účel lze použít pozemní břečťan, chmel, křen, máta peprná, petržel a mnoho dalších bylin. Pití brusinkové šťávy je také efektivní stimulant chuti k jídlu aJe to bezpečné pro děti. Můžete také použít aromaterapeutické oleje, jako je grapefruit, Rosewood, kadidlo a estragon.
Někdy může být ztráta chuti k jídlu způsobena nedostatkem thiaminu, který je velmi běžný, ale musel by být diagnostikován lékařem pro léčebný plán. Thiaminový doplněk obvykle funguje dobře jako stimulant chuti k jídlu, zejména pokud je užíván spolu s vitaminem A, zinkem, niacinem, biotinem a b-komplexním vitaminem. Chemické stimulanty chuti k jídlu jsou také k dispozici podle předpisu a některé lze zakoupit přes pult.
Změny životního stylu jsou další metodou, kterou můžete použít jako stimulant chuti k jídlu. Některé návyky, které ovlivňují chuť k jídlu, zahrnují pravidelné cvičení; jíst menší jídla; jíst zdravější jídlo, eliminace nebo snižování cukru, tuků a solí; pití dostatečné vody; Získání adekvátního spánku a vyhýbání se škodlivým látkám, jako je tabák a alkohol. Při zavádění změn životního stylu do své každodenní a pravidelné rutiny pomůžeteTělo se rozvíjí přirozenou touhu po jídle.