Jak si mohu vybrat ten nejlepší nápoj ženšenu?

Výběr nejlepšího nápoje Ginseng mezi mnoha dostupnými možnostmi může být skličující, ale pochopení základních typů a jejich výhod může být schopné pomoci. Kořen nebo list ženšenu se běžně používá k výrobě ženšenských nápojů a doplňků. Tyto složky obsahují adaptogeny, o nichž se říká, že zvyšují odolnost těla vůči únavě, stresu a traumatu. Mnoho typů nápojů ženšenu tvrdí, že zmírňují stres, zlepšují sexuální funkci u mužů a dokonce na podporu hubnutí. Číňan, americký a bílý ženšen patří mezi nejoblíbenější formy ženšenu po celém světě. Při výběru nejlepšího ženšenského nápoje pro vaše potřeby je obecně užitečné porozumět výhodám každé odrůdy. Poté, WesKultury rybáků se zajímaly také o bylinu. Tvrdí se, že čínský ženšen je silnější než ostatní, protože roste ve svém přirozeném stanovišti a obvykle je nejogativní.

Americký ženšen může být také pěstován organicky, protože ho používali domorodí Američané z různých důvodů, jako je léčba horeček a bolesti hlavy. Studie ukázaly, že kořen je vhodný pro léčbu stresu, omezení chuti k jídlu a zvyšování energie. Některé studie člověka také ukázaly, že u lidí s diabetem typu II snižují hladinu cukru krve. Jedna studie ukázala, že bobule je účinnější při léčbě cukrovky než kořen, ale nebyla vědecky prokázána žádná tvrzení.

bílý ženšen má lehčí barvu a obecnou sílu, ale má uklidňující účinek a mnozí věří, že to chutná lépe. Tento kořen může být vyroben v horký nebo studený nápoj ženšenu, který je dobré pít po celý den. Červené ginsEng je také k dispozici pro mírně odlišnou chuť se prakticky stejnými výhodami. Tyto odrůdy jsou běžné u velkých komerčních značek nápoje ženšence.

Čtení štítku jakéhokoli nápoje ženšenu je obvykle dobrý nápad přesně pochopit, co je v něm. Některé doplňky obsahují pouze malé množství ženšenu smíchaného s jinými doplňky a možná chemikáliemi. Pokud hledáte nápoj ženšenu, který má vysoký obsah nebo dokonce 100% ženšen, je důležité si být jist, že to je to, co dostáváte. Je také důležité si uvědomit, že složka v sibiřském ženšenu ve skutečnosti není ženšen. Nejedná se o rod Panax a neobsahuje stejné aktivní složky jako ženšen a byl přejmenován na marketingové účely.