Jak si mohu vybrat nejlepší DVD TAE BO®?
Vytvořeno Billy Blanks v 90. letech je Tae Bo® oblíbeným tréninkem pro fitness kardio-boxy určené k cílení na několik oblastí těla. Tento typ cvičební rutiny je obecně kombinován s hudbou a je známo, že je to intenzivní aerobní cvičení. Pokud uvažujete o koupi digitálního všestranného disku (DVD) instruktážního videa Tao Bo® Fitness, máte mnoho možností programů a instruktorů. Přemýšlejte o tom, co chcete ve svém domácím instruktorovi, preferencích tréninku a celkový rozpočet, než si vyberete nejlepší DVD TAE BO®, který vyhovuje vašim individuálním potřebám.
Pokud se chcete poučit od tvůrce, zvažte nákup DVD Tae Bo® od Billy Blanks. Nabízí několik verzí programu, včetně původního videa a mnoha dalších pokročilých tréninků, které zahrnují toto fitness cvičení. Blanks obvykle provádí rutinu při vysvětlování pohybů a snaží se motivovat diváka chválou. Přemýšlejte o tom, zda dáváte přednostTructor jednoduše demonstruje pohyby nebo chce někoho, kdo s vámi mluví současně. Rozhodněte se, zda chcete také instruktora mužského nebo ženského.
Před výběrem DVD TAE BO® dokončete upřímné posouzení situace tréninku. Pokud jste byli v sedavém životním stylu a právě se začínají vracet do formy, možná budete chtít začít s původním programem. Pokud jste aktivním sportovcem a jednoduše chcete do své rutiny začlenit nový styl cvičení, možná si budete chtít zakoupit Advanced Tae Bo® Workout DVD.
Můžete si vybrat z konkrétních DVD v oblasti cíle, jako jsou tréninky TAE BO® zaměřené na břišní nebo břišní. Pokud jste těhotná, možná budete chtít zvážit prenatální tréninkové DVD, které se zaměří na budování svalů v oblastech, které budete používat pro práci, a také vám pomůže vyhnout se pohybům, které by mohly poškodit vaše nenarozené dítě. DiffeRent DVD mají různé hudební pozadí, takže vyberte ten, který obsahuje hudbu, která vás motivuje.
Další věc, kterou je třeba zvážit před zakoupením DVD TAE BO® je váš styl tréninku. Některé DVD TAE BO® Fitness mají pouze jedno hlavní cvičení, které se opakuje znovu a znovu. Jiní vám umožní změnit trénink pokaždé výběrem různých oblastí těla. Pokud máte nabitý program, možná budete chtít najít ten, který vám poskytne různé možnosti tréninku. Například si můžete vybrat 15minutový trénink jeden den a hodinový program příští den.
Mnoho lidí musí své rozpočty považovat za součást svého rozhodovacího procesu. Vyberte si DVD TAE BO®, které se hodí do vašeho. Pokud nemáte mnoho peněz na utrácení, zvažte nákup použitého DVD na prodej. Pokud peníze nejsou objektem, můžete si vybrat z nejnovějších verzí, které by mohly dokonce poskytnout interaktivní možnosti.