Jaké jsou výhody stravy bez kvasinek?
Dieta bez kvasinek je režim, ve kterém jednotlivec přestane jíst kvasinka, sladká a plesnivá jídla, aby snížila hladinu kvasinek v těle. U některých více než jiných může mít tato změna ve stravě několik přínosů pro zdraví. Zlepšení účinnosti trávicího traktu by mohlo podpořit energii a hubnutí. Strava bez kvasinek je také pravděpodobně snižuje šanci na syndrom prosakujícího střeva, což je stav s mnoha nezdravými příznaky, které mohou být obtížné diagnostikovat. Bakterie a kvasinky by se měly navzájem krmit; Tato symbióza pomáhá stabilizovat zdravé prostředí. Když však léky na předpis a špatné volby diety narušují tento symbiotický vztah, v těchto vlhkých prostředích se může vytvořit přerůstání kvasinek, což vytváří řadu zdravotních problémů. V pochvě,Obecně se nazývá „kvasinková infekce“. Obě podmínky mohou vytvářet trapné a nepříjemné účinky. Strava bez kvasinek je jedním ze způsobů, jak tyto problémy pomoci, když antibiotika nefungují. Kvasinky se často staví v zažívacím traktu a nechávají nestrávené potraviny sedící ve střevech. Tato situace může vést k bolestivému nadýmání. Jednotlivec se může také cítit plynulý a plný, než jedl dostatek živin, aby doplnil tělo.
Úbytek hmotnosti by mohl být další výhodou stravy bez kvasinek. Když kvasinkový přerůstání napadení trávicího systému, jídlo a toxiny zůstávají v těle déle, než by měly, což ztěžuje mnoho lidí hubnutí. Kvasinky, které jsou často odvozeny z uhlohydrátů a sladkých potravin, mají tendenci nutit lidi toužit po více uhlohydrátech a cukru. Tato jídla často vedou to přírůstek hmotnosti.
Jeden by také mohl zvážit stravu bez kvasinek, aby se zabránilo vývoji a symptomům syndromu netěsnosti. Když kvasinkové přerůstání vybírá svou daň na střevech, mohlo by to nakonec rozdělit bariéru mezi trávicím systémem a krevním řečištěm. Pokud osoba trpící syndromem prosakujícího střeva nezačne strava bez kvasinek, mohl by začít mít řadu zdravotních problémů.
Netěsné střevo může způsobit uvolnění toxinů do krevního řečiště a může dojít k chronickému onemocnění. Pokud imunitní systém pravidelně bojuje s onemocněním, může se zavádět únava. Hormony by mohly být také stanoveny mimo vyvážení, což by mělo za následek depresi a výkyvy nálad. Většinu času je pro lékaře obtížné vysledovat tato onemocnění zpět k viníkovi - východně.
Proto ti, kteří se ocitnou, se cítí záhadně nemocní nebo podrážděni nebo kteří nejsou schopni zhubnout, mohou chtít vyzkoušet stravu bez kvasinek. Mnoho lidí, kteří snížili nebo eliminovali příjem kvasinekZpráva o hlášení zdravější a energičtější za asi tři až šest týdnů. Je důležité si uvědomit, že náhlý pokles kvasinek ve stravě by se mohl cítit nemocný až jeden týden; Tento výsledek je obecně považován za normální.