효모가없는 식단의 장점은 무엇입니까?

효모가없는식이 요법은 개인이 신체의 효모 수준을 낮추기 위해 효모, 설탕, 곰팡이가 많은 음식을 섭취하는 요법입니다. 다른 사람들보다 일부는식이 요법의 변화에 ​​몇 가지 건강상의 이점이있을 수 있습니다. 소화관의 효율을 향상 시키면 에너지와 체중 감량을 촉진 할 수 있습니다. 효모가없는식이 요법은 또한 장내 증후군의 가능성을 감소시킬 수 있습니다. 진단하기 어려운 건강에 해로운 증상이 많이있는 상태입니다.

모든 건강한 신체에는 입, 장 및 여성의 경우 질과 같은 촉촉한 부위에있는 박테리아와 효모가 모두 있습니다. 박테리아와 효모는 서로를 공급해야합니다. 이 공생은 건강한 환경을 안정화시키는 데 도움이됩니다. 그러나 처방약과 다이어트 선택이 열악한이 공생 관계를 화나게 할 때, 이러한 촉촉한 환경에서 효모의 과잉 성장이 형성되어 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

입안의 효모의 과잉 성장은“아구창”으로 알려져 있습니다. 질에서그것은 널리 "효모 감염"이라고합니다. 두 조건 모두 창피하고 불편한 효과를 만들 수 있습니다. 효모가없는식이 요법은 항생제가 효과가 없을 때 이러한 문제를 해결하는 데 도움이되는 한 가지 방법입니다.

효모가없는식이 요법은 소화 문제의 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 효모는 종종 소화관에 쌓여 소화되지 않은 음식이 장에 앉아 있습니다. 이 상황은 고통스러운 팽만감을 초래할 수 있습니다. 개인은 또한 몸을 보충하기에 충분한 영양소를 먹기 전에 가스가 많고 가득 차있을 수 있습니다.

체중 감량은 효모가없는 식단의 또 다른 이점이 될 수 있습니다. 효모 과잉 성장이 소화 시스템을 공격 할 때 음식과 독소는 몸에 더 오래 머무르면서 많은 사람들이 체중 감량을 어렵게 만듭니다. 탄수화물과 설탕 식품에서 종종 파생되는 효모는 사람들이 더 많은 탄수화물과 설탕을 갈망하게 만드는 경향이 있습니다. 이 음식들은 종종 t를 이끌어냅니다o 체중 증가.

새는 장내 증후군의 발달과 증상을 피하기 위해 효모가없는식이를 고려할 수도 있습니다. 효모 과잉 성장이 내장에서 피해를 입을 때, 결국 소화 시스템과 혈류 사이의 장벽을 분해 할 수 있습니다. 새는 장 증후군으로 고통받는 사람이 효모가없는식이 요법을 시작하지 않으면 수많은 건강 문제를 경험하기 시작할 수 있습니다.

새는 장으로 인해 독소가 혈류로 방출 될 수 있으며 만성 질환이 발생할 수 있습니다. 면역 체계가 정기적으로 질병과 싸우는 경우 피로가 발생할 수 있습니다. 호르몬은 균형을 벗어날 수도있어 우울증과 기분 변화가 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 의사가 이러한 질병을 범인에게 추적하는 것은 어렵습니다. yeast.

따라서

따라서 신비하게 아프거나 짜증이 나거나 체중 감량을 할 수없는 사람들은 효모가없는 식단을 먹기를 원할 수 있습니다. 효모 섭취를 줄이거 나 제거한 많은 사람들약 3-6 주 안에 더 건강하고 활력이 넘치는 느낌을보고합니다. 다이어트에서 효모가 갑자기 떨어지면 최대 일주일 동안 병에 걸릴 수 있습니다. 이 결과는 일반적으로 정상으로 간주됩니다.