Jaké jsou nejběžnější vedlejší účinky brusinky?

Nejběžnějšími vedlejšími účinky brusinky jsou mírné žaludeční nevolnosti a průjem a příliš mnoho šťávy může mít za následek tvorbu ledvinových kamenů kvůli vysoké hladině oxalátu v bobule. Bylo zjištěno, že lidé, kteří mají alergii na aspirin, mohou být také alergičtí na brusinky a protože většina šťáv je sladená, diabetici by měli zajistit, aby byla použita umělá sladidla. Mohou také existovat negativní interakce s léky, jako jsou léky, které jsou způsobeny krev a s některými, které jsou zpracovány játry.

Zdravotní přínosy brusinek již dlouho uznávají odborníci na výživu. Antioxidanty zvané fenoly jsou přítomny v ovoci a tyto napomáhají při prevenci a reparaci poškozených buněk. Antibakteriální vlastnosti brusinky jsou zařazeny, aby se zabránilo a léčilo žaludeční vředy a infekce močových cest. Ovoce lze jíst čerstvé nebo sušené, šťáva je také k dispozici stejně jako brusinky.

GastrointestInal rozrušení a průjem jsou nejběžnější hlášené vedlejší účinky brusinky, ale to je obvykle spojeno s nadměrným příjmem šťávy nebo doplňku. V malých dávkách by taková reakce neměla existovat. Aspirin a brusinky jsou podobné v tom, že oba obsahují kyselinu salicylovou, což znamená, že pokud jste alergičtí na jednu, je pravděpodobné, že budete alergičtí na druhého. Při pití malého množství brusinkové šťávy by mělo být bezpečné, mělo by se vyhnout doplňkům, protože obsahují koncentrovanější množství ovoce.

Jeden z vedlejších účinků brusinek je způsoben skutečností, že brusinky obsahují vysoké hladiny oxalátu, chemické sloučeniny, která se kombinuje s vápníkem za vzniku ledvinových kamenů. To by vyžadovalo pití v průměru jednoho litru brusinkové šťávy denně nebo převzetí doplňků po dlouhou dobu, ale pokud existuje rodinná anamnéza ledvinových kamenů, pak toje pravděpodobně nejlepší vyhnout se brusinkám jen pro případ.

Brunberry může mít také negativní interakci s některými léky. Warfarin, který se používá ke zpomalení srážení krve, může zůstat v těle déle a zvýšit šance na modřiny a krvácení v kombinaci s příjmem brusinek. Mezi další léky, které interagují s brusinky, patří léky, které se mění a rozkládají v játrech. Brusinové vedlejší účinky v tomto případě zahrnují snížení toho, jak rychle se léky rozkládají, což znamená, že účinky a vedlejší účinky léčiv se mohou zvýšit. Ibprofen, diazepam, jako je ve Valium, a diklofenac, jako je v voltarenu, jsou některé příklady léků ovlivněných příjmem brusinek tímto způsobem.