Co je tofu koláč?

tofu koláč je vyroben z tofu, což je fazolové tvaroh vyrobené ze sráženého sójového mléka, a může mít mnoho forem v závislosti na přidaných ingrediencích. Tofu je nevýrazná, houbová látka, která se často používá jako náhrada za maso nebo mléčné výrobky, a jeho insipidní povaha je ideální pro řadu receptů. Tofu koláč může být delikátní sladká léčba nebo slané jídlo. Všechny tyto zahrnují celou řadu zeleniny, koření, tofu a někdy o omáčce, aby vytvořily hlavní chod. Pokyny k vaření a doba vaření jsou velmi podobné ostatním večerním koláčům, jako jsou krůtí nebo kuřecí koláče. Primárním rozdílem je použití tofu jako náhražky masa. Rozmanitost dezertů je totožná s těmi, které vyžadují mléčné výrobky, včetně klíčových limetkových koláčů, čokoládytofu koláče, dýňové tofu koláče a další. Použití Grahamovy cracker krusty je běžné ve sladkých koláčích na rozdíl od celozrnné mouky na večerní koláče. Všestrannost Tofu usnadňuje navrhování personalizovaných koláčů experimentováním s ingrediencemi.

tofu má dlouhou historii, která pochází do prvního století A.D. v Číně, ale jeho zaznamenaný vzhled v západní společnosti je zaznamenán na počátku 16. století. Tofu je považováno za cennou nutriční látku, která má vysoký obsah bílkovin a vápníku. Obsah vápníku je vysoký kvůli použití síranu vápenatého během koagulačního procesu výroby tofu. V Tofu je také řada vitamínů, včetně vitamínů A, B-12 a c.

Existuje také spojení mezi tofu a dietou, protože má nízký obsah kalorií, což často činí tofu koláč méně výkrm než bohatší koláče, které vyžadují hojnost mléčných výrobků. TamStejně tak jsou četné recepty na tofu koláče, které jsou snadné a rychlé vyrobit.

tofu lze zakoupit v obchodě s potravinami a často se najdete na mléčném ostrově nebo v sekci produkce. V některých zemích se stala stále populárnější s nejrůznějšími veganskými restauracemi a obchody se zdravou výživou, které prodávají tofu koláče a další produkty založené na tofu. Nutriční hodnota tofu způsobila, že pro spotřebitele ji jiné spotřebitele bylo přitažlivé než jednoduše vegany. Díky nízkokalorickým a vysokým proteinovým faktorům je pro mnoho lidí velmi přitažlivý.