Co je root ženšenu?

Ginseng Root je masitý kořen jakékoli rostliny rodu panax , běžně známý jako ginseng . Kořeny Panax Ginsengu nebo asijského ženšenu a Panax Quinquefolius nebo americký ženšen, obsahují ginsenosidy, které mohou mít prospěšné vlastnosti, včetně zvýšené energie a přizpůsobivosti stresu. Ginsenosidy jsou však velmi složité a moderní věda, která nepodporuje nároky bylinců o roosu ženšenu, nejsou velmi složité. Root ženšenu je k dispozici v mnoha podobách bez předpisu, ale je důležité se poradit s lékařem před zahájením jakéhokoli režimu bylinné doplňky.

Ginseng Root má dlouhou historii použití v tradiční čínské medicíně (TCM). Panax ginseng se používá ke zvýšení jang energie v těle, zatímco Panax Quinquefolius se používá ke zvýšení energie Yin a eliminaci nadměrné yang energie. Yin a Yang jsou opačné a doplňkové principy, které by měly zůstat v rovnovázed v těle podle TCM.

Asijský i americký root ženšen může být použit syrový, ale Panax Ginseng může být také připraven mnoha způsoby. Kromě syrové formy může být Panax Ginseng na vzduchu sušen na slunci, aby produkoval bílý ženšen nebo pára vyléčena s peelem, aby se produkoval červený ženšen. Bílý ženšen může být dále zpracován s velmi vysokoteplotní párou, aby se vytvořila sluneční ženšen. Červený ženšen je tradičně indikován pro zvýšenou energii a sexuální funkci, zejména u mužů trpících erektilní dysfunkcí.

Moderní bylinkáři označují ginsenosidy za adaptogeny, což znamená, že podporují schopnost těla vyrovnat se se stresem, únavou a úzkostí. Root ženšenu je užíván perorálně a obvykle se suší. Může být užíván ve formě tobolek nebo vařit jako infuze. Kořen ženšenu může způsobit vedlejší účinky včetně nespavosti, bolesti hlavy, nevolnosti, průjmu, neSebleed, bolest v prsu a změny krevního tlaku. Může mít také nepříznivé interakce s jinými léky a doplňky, takže je důležité konzultovat člověka nebo lékárníka, než si vzali ženšen, pokud již někdo užívá léky nebo bylinné doplňky.

Je také důležité si být vědom řady produktů uváděných na trh jako ženšen, které nepatří k rodu Panax , a tak neobsahují ginsenosidy, i když mohou mít podobné sloučeniny. Některé z těchto bylin jsou uváděny na trh jako Aljašský ženšen, brazilský ženšen, ženský ženský žen, indický ženšen, peruánský ženšen, princ ginseng, sibiřský ženšen a jižní ginseng. Všechny tyto byliny mají různé vlastnosti a použití než pravý ženšen rodu Panax , takže je důležité je nezaměňovat mezi sebou.