Co jsou to ligatury?
Ligamenty jsou pružné pruhy tkáně, které ve většině případů drží jednu kost k druhé. Jsou klíčovou součástí toho, co umožňuje většině kloubů pohybovat se, pomáhají řídit jejich rozsah pohybu a stabilizovat je tak, aby se kosti pohybovaly ve správném zarovnání. Některé části pobřišnice, membrána, která obklopuje břišní dutinu, se také nazývají vazy, i když plní jinou funkci.
Struktura
Proteiny známé jako kolagen tvoří tkáň ve většině vazů. Skupiny těchto proteinů vytvářejí dlouhé, ohebné vlákno podobné vlákna nebo vlákna. Kolagenová vlákna se nacházejí v tělech lidí a dalších teplokrevných zvířat, protože pomáhají pokožce zůstat pružná a také tvoří většinu typů pojivové tkáně. Složení těchto vláken jim umožňuje významně se protahovat, když se pohybují, například když se loket ohne nebo narovná. Kolagenová vlákna jsou často uspořádána v křížících se vzorcích, což pomáhá zabránit pohybu kloubu kolem jeho normálního rozsahu pohybu navzdory flexibilitě vazů.
Typy a funkce
Pojivové tkáně obvykle slouží k ochraně orgánů, ukládání energie, podpoře tělesných struktur nebo k propojení jiných tkání. Většina vazů plní poslední funkci a pomáhá ohýbat nebo rozšiřovat část těla; nazývají se kloubní nebo kloubní vazy. Například v lokti spolupracují ulnární kolaterál, radiální kolaterál a prstencové vazy, aby umožnily pohyb kloubu. Nacházejí se mimo jiné v hlavě a krku, pánvi, zápěstí a koleni. Každý kloub obvykle obsahuje nejméně tři, přičemž koleno má osm.
Další vazy, jako jsou ty, které se nacházejí v zádech, poskytují hlavně stabilitu kosti nebo chrupavce. Pokud struktura primárně posiluje nebo podporuje jiné vazy, nazývá se podpůrný vaz.
Existují další struktury, které se nazývají vazy, i když nepřipojují kosti. Většina jedinců má například části tubulární struktury, které zůstaly po vývoji plodu, známé jako zbytky vazby plodu. Části peritonea, které jsou složeny dohromady a nacházejí se kolem určitých orgánů nebo mezi nimi, se nazývají peritoneální vazy. Obklopují řadu krevních cév, včetně jaterní portální žíly do jater, a podporují významné části reprodukčního systému u žen.
Zranění a léčení
Podvrtnutí jsou pravděpodobně nejčastějším poškozením vazů a dochází k nim, když je tato pojivová tkáň neočekávaně protažena za normální kapacitu. Toto je často smíšené s kmenem, který je, když byl sval natažený příliš daleko. Podvrtnutí je často způsobeno náhlým a násilným pohybem nebo nevhodnými protahovacími technikami. Pokud je vaz více poškozen, může být roztržen nebo roztržen, vážnější zranění.
Protože vazy hrají důležitou roli při stabilizaci kloubů, jsou velmi citlivé na zranění v důsledku nadměrného používání nebo náhlého pohybu. Mnoho profesionálních sportovců zraní kolena, lokty a ramena, zejména pokud akce podniknuté při běhu, skákání a házení mohou poškodit klouby. Přední zkřížený vaz (ACL) je například umístěn za kolenem a často utrpí poškození v důsledku těžkých nebo běžících sportů.
Je-li vaz příliš natažený příliš často, kloub bude slabší a méně pružný, což může vést k dlouhodobým zdravotním problémům. Pojivová tkáň má také relativně nízký přísun krve, takže může trvat déle, než se uzdraví. Pacienti by měli být opatrní při provádění jakýchkoli činností, které mohou vyvíjet nadměrný tlak na poškozený vaz, protože by to mohlo způsobit další poškození.
Zranění mohou těžit z domácích prostředků, jako jsou námrazy a odpočinek, které mohou pomoci zmírnit otoky a záněty. Šle mohou být použity k udržení poraněné části těla stabilní, což může také urychlit zotavení. Vážnější zranění mohou vyžadovat fyzikální terapii, kde bude vaz zpracován lehkým cvičením. Operaci obvykle vyžadují pouze hlavní problémy, jako jsou slzy nebo prasknutí.
Výhody protahování
Pravidelné protahování může zvýšit délku a pružnost svalů a prodloužením vazů. To posiluje klouby, pomáhá předcházet zranění a umožňuje jim pohybovat se dál a podporovat více aktivity. V extrémních případech to může dokonce lidem umožnit provádět zdánlivě nemožné pohyby těla, jako jsou zkroucení akrobata nebo kopy bojového umělce. Někteří jedinci jsou přirozeně nadaní mimořádným pohybem, jako jsou tzv. Dvojitě spárovaní jedinci, kteří mají mimořádně dlouhé vazy, které umožňují, aby se jejich klouby protáhly nad normální rozsah.
Podobné tkáně
Ligamenty jsou někdy zaměňovány s jinými souvisejícími tkáněmi těla. Šlachy například spojují kosti se svaly. Další struktury pojivové tkáně - fascie - spojují svaly, nervy a krevní cévy. Přes jejich různé funkce jsou všechny tři typy tvořeny kolagenem.