Co jsou vazby?

Ligamenty jsou pružné pruhy tkáně, které ve většině případů drží jednu kost k druhé. Jsou klíčovou součástí toho, co umožňuje většině kloubů pohybovat se, pomáhat ovládat jejich rozsah pohybu a stabilizovat je tak, aby se kosti pohybovaly ve správném zarovnání. Některé části peritonea, membrána, která obklopuje břišní dutinu, se také nazývají vazy, i když plní jinou funkci.

Struktura

proteiny známé jako kolagen tvoří tkáň ve většině vazeb. Skupiny těchto proteinů tvoří dlouhé, flexibilní prameny podobné nitě nebo vlákna. Kolagenová vlákna se vyskytují v tělech lidí a jiných teplekrevných zvířat, protože pomáhají pokožce zůstat elastickou a také tvoří většinu typů pojivových tkání. Složení těchto vláken jim umožňuje, aby se při pohybu výrazně natahovali, například když je loket ohnutý nebo narovnán. Kolagenová vlákna jsou často uspořádána ve vzorcích křížení, což pomáhá zabránit kloubu v pohybu kolem jeho normálního rozsahu motian Přes flexibilitu vaz.

typy a funkce

pojivové tkáně obecně slouží k ochraně orgánů, ukládání energie, podpůrné struktury těla nebo propojení jiných tkání. Většina vazeb plní poslední funkci a pomáhá ohýbat nebo rozšířit část těla; Ty se nazývají kloubní nebo kloubní vazy. Například v loktu spolupracují kolaterální, radiální kolaterální a prstencové vazy, aby se kloub pohyboval. Nacházejí se mimo jiné v hlavě a krku, pánvi, zápěstí a koleni. Každý kloub obvykle obsahuje nejméně tři, přičemž koleno má osm.

Ostatní vazby, jako jsou ty, které se nacházejí v zádech, poskytují hlavně stabilitu kostní nebo chrupavce. Pokud struktura primárně posiluje nebo podporuje jiné vazy, nazývá se doplňkovým vazem.

Existují další struktury, které se nazývají vazbyT kosti. Většina jedinců má například části tubulární struktury zbývající z vývoje plodu známého jako zbytkový vaz plodu. Části peritonea, které jsou složeny dohromady a nacházejí se kolem nebo mezi určitými orgány, se nazývají peritoneální vazy. Obklopují řadu krevních cév, včetně jaterní žíly do jater, a podporují významné části reprodukčního systému u žen.

Zranění a léčba

Sprins jsou možná nejčastějším poraněním vazů a vyskytují se, když je tato pojivová tkáň nečekaně natažena kolem své normální kapacity. To je často smícháno s napětím, což je, když byl sval natažen příliš daleko. Svrny jsou často způsobeny náhlým a násilným pohybem nebo nesprávnými protahovacími technikami. Když je vazu vážněji poškozen, může být roztrhaný nebo prasklý, vážnější zranění.

Protože vazby hrají důležitou roli při stabilizaci kloubů, jsou velmi náchylné k iNury kvůli nadměrnému používání nebo náhlému pohybu. Mnoho profesionálních sportovců zraní kolena, lokty a ramena, zejména jako akce přijetí při běhu, skákání a házení, mohou poškodit klouby. Například přední zkřížený vaz (ACL) je umístěn za kolenem a často utrpí poškození kontaktním nebo běžícím sportem.

Pokud je vaz natažený příliš často, kloub se stane slabší a méně flexibilní, což může vést k dlouhodobým zdravotním problémům. Pojivová tkáň má také relativně nízký přívod krve, takže se může trvat déle. Pacienti by měli být opatrní při zapojení do jakýchkoli činností, které mohou vyvíjet nadměrný tlak na poškozený vaz, protože to může způsobit další poškození.

Zranění může mít prospěch z domácích prostředků, jako je poleva a odpočinek, což může pomoci zmírnit otoky a zánět. Vývody lze použít k udržení stabilní části poškozeného těla, což může také urychlit zotavení. Závažnější zranění mohou vyžadovat fyzikální terapii,kde bude vazu zpracován lehkým cvičením. Obecně budou potřebovat operaci pouze hlavní problémy, jako je slza nebo prasknutí.

Výhody protahování

Pravidelné protahování může zvýšit délku a flexibilitu svalů a rozšířením vazů. To posiluje klouby, pomáhá předcházet zranění a umožňuje jim pohybovat se dále a podporovat více činnosti. V extrémních případech to může lidem dokonce umožnit provádět zdánlivě nemožné pohyby těla, jako jsou zkroucení akrobatu nebo kopy bojového umělce. Někteří jednotlivci jsou přirozeně nadaní mimořádně, jako tzv. Dvoupojevaní jednotlivci, kteří mají mimořádně dlouhé vazy, které umožňují jejich kloubům protahovat se za normální rozsah.

Podobné tkáně

vazby jsou někdy zaměňovány s jinými příbuznými těmito tkáněmi. Šlachy například spojují kosti se svaly. Další struktury pojivové tkáně - fascie - se spojte s svaly, nervy a krevní cévyels spolu. Přes jejich různé funkce jsou všechny tři typy tvořeny kolagenem.