Jaký je vztah mezi autonomním nervovým systémem a stresem?

Autonomní nervový systém a stres reagují navzájem v lidském těle a způsobují cokoli od boje nebo pocitu až po mentální klid. Stres může mít vnitřní podobu, jako je chronické onemocnění, nebo být externě aplikován z rodinných a profesionálních závazků. Lidský autonomní nervový systém se snaží zmírnit stres, aby udržel hormonální a mentální rovnováhu.

Sympatické a parasympatické sítě tvoří autonomní systém. Okamžité hormonální reakce na stres se vyskytují ze sympatické sítě a chrání tělo před fyzickou nebo duševní poškození. Parasympatická síť obnoví kontrolu nad sympatickým systémem, jakmile byla údajná hrozba nebo stres vyřešena nebo odstraněna. Pocit klidu a klidu naplňuje mysl člověka a umožňuje tělu vrátit se k normálnímu fungování.

Autonomní nervový systém a stres neustále bojují. Tělo přirozeně chce zůstat klidné a vyvážené, ale každodenní stresující životVyžaduje, aby sympatické i parasympatické sítě fungovaly, aby zajistily celkovou fyzickou a duševní bezpečnost osoby. Stres způsobuje, že nadledvinová žláza těla emituje hormonální adrenalin, jak pokyn sympatickou částí autonomního nervového systému. Adrenalin dává tělu okamžitou energii a bdělost pro řešení stresu. Srdce bije rychleji a způsobuje, že více kyslíku infiltruje svaly a mozek pro rychlé reakce na vnější situace.

Autonomní nervový systém a stres se mohou kombinovat a poškodit tělo, pokud je expozice napětí dlouhodobě. Hormonální sekrece se vyskytují z jiných žláz v těle, což zabraňuje jakémukoli cizí energii. Hlavním systémem narušeným autonomním nervovým systémem a směsí stresu je síť imunity. Dlouhodobý stres bude bránit přirozené schopnosti těla bojovat proti nemoci a v průběhu času způsobí více nemocí.

tLidské tělo potřebuje pro celkový zdravý život malé množství stresu. Denní výzvy, od pracovních projektů až po školní esejový papír, pomáhají tělu vylučovat neurotransmitery. Tyto hormony, stejně jako norepinefrin, pomáhají mozku vytvářet nová spojení pro vzpomínky a nově naučené informace prostřednictvím interakce autonomního nervového systému a stresu.

Někteří lidé si nemusí uvědomit, že jsou v neustále stresující situaci, kde autonomní nervový systém bojuje neustále mezi klidem a bdělostí. Například obyvatelé měst, s přetrvávajícím dopravním hučením a hlasitým průmyslovým zvukům, mají ve srovnání s venkovským obyvatelem vyšší úroveň stresu. Odborníci navrhují udržet život co nejjednodušší, včetně snížení používání elektroniky. Dokonce i elektromagnetická pole, vycházející z elektroniky, způsobují skryté napětí pro lidské tělo.