Hvad forårsager muskeltab?
Den største årsag til muskeltab har en tendens til at være en generel mangel på motion. For eksempel vil folk med job, hvor de sidder ved en computer hele dagen, ofte opleve noget muskeltab, medmindre de inkluderer supplerende øvelser. Skader fører ofte til en svækkelse af musklerne af samme grundlæggende grund. Andre primære årsager til muskeltab inkluderer aldring, sygdomme eller skader på nervesystemet og sygdomme, der direkte angriber muskulaturen. Nogle slags muskeltab kan overvindes gennem livsstilsændringer eller -behandlinger, mens andre generelt er permanente.
Når muskler ikke bruges, tillader kroppen dem gradvist at falde. Personer, der ikke får tilstrækkelig motion, har en tendens til langsomt at miste muskler i mange år. Det kan potentielt tage lang tid, før denne proces bliver mærkbar alvorlig, men vedligeholdelse af betydelige mængder muskler, som f.eks. En atletes muskelmasse, kræver ret konstant vedligeholdelse. Hvis nogen lider af denne form for muskelreduktion, kan en mere aktiv livsstil ofte være nok til at vende situationen.
Når folk bliver ældre, stopper deres kroppe regenererende celler lige så hurtigt. Dette er hvad der forårsager mange af de udadvendte tegn på aldring, og det er også ansvarlig for en vis mængde muskeltab. Det er også generelt sandt, at folk har en tendens til at træne meget mindre, når de bliver ældre, og det hjælper med at overdrive musklerne, hvilket reducerer aldringseffekten. Hvis der opretholdes hyppig træning, kan ældre mennesker undgå meget muskeltab.
Skader har tendens til at forårsage muskelreduktion af nogle få forskellige grunde. Nogle gange begrænser skader blot en person til en seng i en vis tid, og dette kan forårsage muskeltab over hele individets krop. I andre tilfælde kan en skade ganske enkelt få en person til at stoppe med at bruge visse muskler, og dette kan forårsage mere lokal muskelreduktion.
Forstyrrelser i nervesystemet kan medføre alvorligt muskeltab. Dette sker ofte, fordi nerverne blot holder op med at sende impulser til visse muskler. Hvis musklerne ikke bevæger sig, falder de gradvist i størrelse af samme grund, folk, der lever stillesiddende liv, har tendens til at miste muskler.
Der er også sygdomme, der simpelthen får musklerne til at falde ved direkte at ødelægge muskelvæv. Et almindeligt eksempel ville være de forskellige former for muskeldystrofi. Denne slags sygdomme er normalt vanskelige at behandle, fordi de ofte er baseret på genetiske disponeringer.