Hvilke faktorer påvirker selvtillid i gymnasiet?
Samlet set påvirker de samme slags faktorer, der påvirker selvtillid hos voksne, selvtillid hos gymnasieelever. En teenagers udseende, succeser og præstationer og hjemmeliv kan øge eller formindske hendes selvtillid. Sådanne faktorer falder generelt i en af to kategorier. Nogle påvirker den globale selvværd, som er den samlede vurdering af ens selv, og andre påvirker den regionale selvtillid, som er den midlertidige opfattelse af en selv. Nogle gange er håndtering af selvtillidsspørgsmål en normal del af gymnasiet, og andre gange har elever brug for hjælp til at håndtere selvtillid og måske andre mentale sundhedsmæssige og følelsesmæssige spørgsmål.
De to grundlæggende former for selvtillid, global selvtillid og situationeløs selvværd, påvirker teenagere på mange af de samme måder, som de påvirker voksne. Generelt ligger forskellene i den måde, voksne har lært at tackle disse problemer. Mange teenagere fokuserer også mere på situationel eller midlertidig selvtillid i gymnasiet, end de gør på global, overordnet selvtillid. Så gymnasieelever grupperer muligvis alle almindelige selvtillidsfaktorer, såsom udseende, involvering og succes, i den globale selvværdskategori. Alligevel er nogle af disse faktorer midlertidige og kan, når de ændres, også ændre teenagernes niveauer af selvtillid.
Udseende er en af de mest almindelige faktorer, der påvirker selvværd i gymnasiet. Gymnasieelever baserer ofte en persons værdi eller værdi på hans eller hendes udseende. Således kan en studerende, der lider af acne, ikke bære det "rigtige" tøj eller er for tyndt eller overvægtigt have en lav selvtillid. En sådan studerende kan måske føle, at hun ikke passer ind, eller andre måske ikke ønsker at være ven med hende på grund af disse opfattede mangler. Begge situationer kan føre til lav selvtillid.
En elevs involvering i fritidsaktiviteter som klubber, sport og specielle begivenheder kan påvirke hans selvtillid i gymnasiet. Ofte har en gymnasiestudent, der deltager i sådanne aktiviteter, en høj selvtillid, mens en studerende, der ikke deltager i aktiviteter, der dyrker og tilfredsstiller sine interesser, måske kan lide af lavt selvtillid. Succes og resultater kan hjælpe eleverne med at forbedre deres selvtillid i gymnasiet. At opnå gode karakterer, tjene ros og priser og høste andre fordele ved deres hårde ord kan hjælpe med at skabe en sund selvtillid. Tilsvarende kan studerende, der arbejder hårdt men ikke modtager nogen anerkendelse, eller som klarer sig dårligt i skolen, have lav selvtillid.
Den studerendes hjemlige liv spiller en betydelig rolle i hans eller hendes følelsesmæssige og mentale velvære. De, der har sunde forhold til deres forældre og andre familiemedlemmer, har en tendens til at have større selvtillid end dem, der har usunde, dysfunktionelle familieforhold. Nogle gange vil studerende, der har dårlige familieforhold, søge pleje og godkendelse fra andre voksne, såsom venners forældre eller lærere, men nogle teenagere har enten ikke, eller føler de ikke har nogen andre, man kan henvende sig til.
For nogle teenagere er det ingen af disse faktorer, der betyder noget i forhold til deres selvtillid i gymnasiet. En studerende kan være attraktiv, lave fremragende karakterer, deltage i en række aktiviteter uden for læseplanerne og have et kærligt, støttende hjemliv og stadig have en lav selvtillid. Sådanne studerende kan måske lide af depression eller andre emotionelle eller mentale sundhedsmæssige problemer, der forhindrer dem i at foretage nøjagtige og sunde evalueringer af sig selv.
Studerende, der lider af lav selvtillid i gymnasiet kan have fordel af en slags professionel hjælp. Nogle studerende finder ud af, at det at tale med lærere, de har tillid til, hjælper, mens andre søger hjælp fra skolepsykologer eller eksterne terapeuter. Disse mennesker kan hjælpe dem med måder at forbedre deres evalueringer af sig selv og derfor øge deres selvtillid.