Quais fatores afetam a auto-estima no ensino médio?
No geral, os mesmos tipos de fatores que afetam a auto-estima em adultos afetam a auto-estima em estudantes do ensino médio. A aparência, os sucessos e as realizações de uma adolescente e a vida em casa podem aumentar ou diminuir sua auto-estima. Esses fatores geralmente se enquadram em uma de duas categorias. Alguns afetam a auto-estima global, que é a avaliação geral do indivíduo, e outros afetam a auto-estima situacional, que é a perspectiva temporária do indivíduo. Às vezes, lidar com problemas de auto-estima é uma parte normal do ensino médio e outras vezes os alunos precisam de ajuda para lidar com a auto-estima e, talvez, outros problemas de saúde mental e emocional.
Os dois tipos básicos de auto-estima, auto-estima global e auto-estima situacional, afetam os adolescentes da mesma maneira que afetam os adultos. Geralmente, as diferenças estão na maneira como os adultos aprenderam a lidar com esses problemas. Muitos adolescentes também se concentram mais na auto-estima situacional ou temporária no ensino médio do que na auto-estima global e global. Portanto, os alunos do ensino médio podem agrupar todos os fatores comuns de auto-estima, como aparência, envolvimento e sucesso, na categoria de auto-estima global. No entanto, alguns desses fatores são temporários e, quando alterados, também podem alterar os níveis de auto-estima dos adolescentes.
A aparência externa é um dos fatores mais comuns que afetam a auto-estima no ensino médio. Os alunos do ensino médio geralmente baseiam o valor ou o valor de uma pessoa em sua aparência. Assim, um aluno que sofre de acne, não usa as roupas "certas" ou é muito magro ou com sobrepeso pode sofrer de baixa auto-estima.Este estudante pode sentir que não se encaixa ou outros podem não querer ser amigo dela devido a essas deficiências percebidas. Ambas as situações podem levar a uma baixa auto-estima.
O envolvimento de um aluno em atividades extracurriculares, como clubes, esportes e eventos especiais, pode afetar sua auto-estima no ensino médio. Freqüentemente, um estudante do ensino médio que participa de tais atividades tem uma alta auto-estima, enquanto um aluno que não realiza atividades que cultivem e satisfaçam seus interesses pode sofrer de baixa auto-estima. Sucesso e realizações podem ajudar os alunos a melhorar sua auto-estima no ensino médio. Tirar boas notas, receber elogios e prêmios e colher outros benefícios de suas palavras duras podem ajudar a promover uma auto-estima saudável. Da mesma forma, os alunos que trabalham duro, mas não recebem reconhecimento, ou que se saem mal na escola, podem ter baixa auto-estima.
A vida em casa de um aluno desempenha um papel significativo em seu bem-estar emocional e mental. Aqueles que mantêm um relacionamento saudável com os pais e outros membros da família tendem a ter uma autoestima mais alta do que aqueles que mantêm relacionamentos familiares prejudiciais e disfuncionais. Às vezes, os alunos que mantêm um relacionamento familiar precário procuram educação e aprovação de outros adultos, como pais ou professores de amigos, mas alguns adolescentes não têm, ou acham que não têm, mais alguém a quem recorrer.
Para alguns adolescentes, nenhum desses fatores importa em relação à sua auto-estima no ensino médio. Um aluno pode ser atraente, tirar notas excelentes, participar de uma variedade de atividades extracurriculares, ter uma vida familiar amorosa e solidária e ainda ter uma baixa auto-estima. Esses alunos podem sofrer de depressão ou outros problemas de saúde emocional ou mental que os impedem de fazer avaliações precisas e saudáveis de si mesmos.
Os alunos que sofrem de baixa auto-estima no ensino médio podem se beneficiar de algum tipo de ajuda profissional. Alguns alunos acham que conversar com professores em quem confiam ajuda, enquanto outros procuram ajuda de psicólogos da escola ou terapeutas externos. Essas pessoas podem ajudá-las com maneiras de melhorar suas avaliações de si mesmas e, portanto, aumentar sua auto-estima.