Hvordan behandler jeg skuldermuskelsmerter?

Den korrekte behandling af skuldermuskelsmerter afhænger normalt af typen af smerte og den mulige årsag.Fysisk træning eller hvile kan ofte lindre smerten, men dette fungerer muligvis ikke altid.En aftale med en medicinsk professionel vil lade ham eller hende være i stand til at diagnosticere din nøjagtige lidelse og foreslå det bedste middel til at løse det.

Skuldermuskelsmerter kan være resultatet af fysiske aktiviteter, såsom overdreven brug af en allerede svag muskel.Der er også tilfælde, hvor sådan smerte er tegn på en genetisk tilstand.Nogle medicinske fagfolk forbinder det med følelsesmæssige problemer, hvilket gør dets potentielle behandlingsderivat af psykologiske metoder.

Skuldermusklen er i virkeligheden en deltoidmuskel, der er placeret omkring skulderbenene.En deltoidmuskel består af tre dele: det forreste, bageste og midterste hoved.Afhængig af typen af smerte kan en eller flere af disse dele blive påvirket.Du er muligvis ikke i stand til at hæve din arm eller bære genstande, armen kan svulme, eller du kan have smerter, der forekommer enten om natten eller mens du hviler.Hvis ubehag varer længere end tre dage, betragtes dette generelt som et godt tidspunkt at gå og se en medicinsk professionel.

Mange behandlinger kan gennemføres på egen hånd eller i forbindelse med en sundhedspersonale.Det er ofte bedst at hvile din skuldermuskel og undgå anstrengende aktiviteter, hvilket vil lade enhver mulig betændelse i skuldermusklen potentielt heles.Overvægt af skuldermuskelen kan dog også forårsage problemer, inklusive frosset skulder, som kan være tegn på en beskadiget skulderled.Strækning og andre fysiske øvelser kan også hjælpe skuldermusklen med at styrke.I disse tilfælde er det normalt bedst, at du udfører dine øvelser på en rutinemæssig måde, så behandlingen af skuldermuskelen er konstant og ensartet.

Farmakologiske løsninger på skuldermuskelsmerter er også en mulighed.Denne type behandling kræver normalt, at du besøger en medicinsk professionel.Antiinflammatorisk medicin kan hjælpe enhver hævelse med at gå ned, ligesom cortisonskud, der tjener som en meget kraftig medicin mod betændelse.Is- og varmebehandlinger af skulderen er almindelige behandlinger, men deres succes er i forhold til den type skuldermuskelskade, du måtte have.