Hvad oplever somatisk?

Somatic Experience er en type traumebehandling.Praktikere med somatisk oplevelse og reg;Tro på, at der er en klar fysiologisk forbindelse mellem oplevelsen af traumer og de langsigtede virkninger af traumer.Ideen er, at det at gennemgå psykoterapi muligvis ikke hjælper en patient, der har oplevet fysisk eller følelsesmæssigt traume, fordi psykoterapi ikke vil tackle det underliggende fysiologiske nedfald af traumet.Patienter, der er interesseret i at udforske somatisk oplevelse og reg;Kan finde udøvere i mange regioner i verden.

Denne type terapi blev introduceret i 1997 af Dr. Peter Levine.Dr. Levine baserede sin somatiske oplevelse og reg;Koncept om hans studier af vilde dyrepopulationer.Han bemærkede, at dyr kunne opleve alvorlige traumer og hoppe tilbage, og han teoretiserede, at mennesker havde den samme kapacitet til at komme sig efter traumer, selvom de ikke kunne få adgang til det automatisk.Ifølge Dr. Levine aktiverer fysisk eller følelsesmæssig traume det autonome nervesystem, en gammel fysiologisk respons, der er en del af instinktet til selvbevaring.I mennesker kan det autonome nervesystem imidlertid ikke vende tilbage til en naturlig eller neutral tilstand, hvilket får folk til at leve i en konstant tilstand af fysisk spænding som et resultat af stress og traumer.Somatisk oplevelse reg;er designet til at lindre denne fysiske spænding, så patienter kan overvinde traumet.

en session med somatisk oplevelse og reg;Kan udføres af en psykoterapeut eller en karosseri, der har gennemgået det treårige træningsprogram, der kræves for praktikere, og som har holdt trit med efteruddannelseskrav.Sessioner gennemføres på individuelt grundlag, ligesom psykoterapi, bortset fra at i stedet for at tale gennem traumet, arbejder patienten og terapeuten sammen for at øge patienterne fysiske bevidsthed.Terapeuten bevæger sig omhyggeligt for at forhindre, at traumet udløser traumet, med fokus på at få patienterne til at frigive.

Det kan tage adskillige somatiske oplevelser og reg;sessioner for at opleve en forskel.Terapien er blid og meget langsom for at undgå retraumatisering af patienten, som ville undergrave behandlingen af terapien.Individuelle praktikere kan integrere teknikker fra andre behandlingsområder, såsom massage eller taleterapi.Over tid bør patienten opleve en reduktion i psykologisk og fysisk stress som et resultat af terapien.

Somatic Experience anbefales til en række problemer, herunder posttraumatisk stresslidelse, fysisk traume, følelsesmæssigt traume og stress.Terapi kan være vanskelig, og nogle mennesker kan opleve fordele og fremskridt under somatisk oplevelse og reg;, mens andre måske ikke.Mennesker, der søger terapi, bør bestemt mødes med flere praktikere for at finde en person, de føler sig godt tilpas med, og de bør give terapi en chance og tage flere sessioner, før de beslutter, om en metode vil fungere for dem eller ej.