Co je somatický prožívá?
Somatic Experiences® je typ traumatické terapie. Praktikující somatického prožívání® věří, že existuje jasná fyziologická souvislost mezi zkušenostmi s traumatem a dlouhodobými účinky traumatu. Myšlenka je taková, že podstupující psychoterapii nemusí pomoci pacientovi, který zažil fyzické nebo emocionální trauma, protože psychoterapie nebude řešit základní fyziologický spad traumatu. Pacienti, kteří mají zájem o prozkoumání Somatic Experience®, mohou najít odborníky v mnoha regionech světa.
Tento typ terapie zavedl v roce 1997 Dr. Peter Levine. Dr. Levine založil svůj koncept Somatic Excirenciend A na jeho studiích populací divokých zvířat. Poznamenal, že zvířata mohou zažít těžké trauma a odrazit se zpět, a teoretizoval, že lidé mají stejnou schopnost zotavit se z traumatu, i když k nim nemohli automaticky získat přístup. Podle Dr. Levine aktivuje fyzické nebo emocionální trauma autonomní nervový systémM, starověká fyziologická reakce, která je součástí instinktu pro sebevědomí. U lidí se však autonomní nervový systém může vrátit do přirozeného nebo neutrálního stavu, což způsobí, že lidé žijí v neustálém stavu fyzického napětí v důsledku stresu a traumatu. Somatic Experiences® je navržen tak, aby zmírnil toto fyzické napětí, aby pacienti mohli trauma překonat.
Session of Somatic Excising® může provádět psychoterapeut nebo karoserie, který prošel tříletým vzdělávacím programem potřebným pro odborníky a který držel krok s požadavky na další vzdělávání. Sezení se provádějí na individuálním základě, podobně jako psychoterapie, s výjimkou toho, že namísto mluvení traumatem, pacient a terapeut spolupracují na zvýšení fyzického povědomí pacienta. Terapeut se pečlivě pohybuje, aby zabránil spuštění traumatu, zaostřeníng na to, aby se upustilo tělo pacienta.
Může to trvat řada somatických zkušeností® sezení, aby zažila rozdíl. Terapie je jemná a velmi pomalá, aby se zabránilo retraumatizaci pacienta, což by podkopalo užitečnost terapie. Jednotliví odborníci mohou integrovat techniky z jiných oblastí terapie, jako je masáž nebo terapie hovoru. V průběhu času by měl pacient v důsledku terapie zažít snížení psychologického a fyzického stresu.
Somatic Excreding® se doporučuje pro řadu problémů, včetně posttraumatické stresové poruchy, fyzického traumatu, emočního traumatu a stresu. Terapie může být složitá a někteří lidé mohou během somatického prožívání® zažít výhody a pokrok, zatímco jiní ne. Lidé, kteří hledají terapii, by se určitě měli setkat s několika odborníky, aby našli osobu, se kterou se cítí dobře, a měli by dávat terapii šanci, než se rozhodnout, zda mě jáTHOD bude pro ně pracovat.