Hvordan vælger jeg den bedste Zumba -klasse?
Zumba, en stil med aerob kondition, der bruger dans som den primære aktivitet, kan være en sjov måde at tabe sig på, hvad enten det er af sig selv eller med en ven eller gruppe af venner. Det meste af tiden beslutter folk, hvilken klasse de skal deltage på baggrund af dens pris og placering, men mange andre faktorer kan afgøre, om oplevelsen er underholdende eller ej. Den bedste måde for en at beslutte, om en bestemt klasse opfylder hans eller hendes behov, er at sidde i en klasse eller to med instruktørens tilladelse for at se, om klassens atmosfære er tiltalende.
Lokale fitnesscentre og rekreationscentre tilbyder ofte mindst en Zumba -klasse. Hvis ikke, giver mange oplysninger om, hvor nærliggende Zumba -klasser afholdes. Mange online mapper tillader også lokale søgninger efter Zumba -instruktører og klasser. Med et hurtigt telefonopkald kan man normalt tale til en klasseinstruktør, få tilladelse til at teste en klasse uden engagement og finde ud af prisen på hver klasse.
Når man besøger en Zumba -klasse, skal man være opmærksom på instruktøren og de andre mennesker i klassen og evaluere, om han eller hun har det godt med at deltage og danse rundt. Det hjælper også med at måle ens eget fitnessniveau mod andre mennesker i klassen for at se, om træningen er på det rigtige vanskelighedsniveau. En instruktør vil ofte tilføre klassen med toner af hans eller hendes egen personlighed, vælge koreografien, intensitetsniveauet og endda om man skal gå let på nykommere eller få dem til at hoppe lige ind i resten af klassen. Musikvalget og dansestilarterne kan også variere meget fra instruktør til instruktør.
Klassens størrelse og aldersgrupper kan også have en enorm indflydelse på komfortniveauet for nogle begyndere, lige fra et gymnastiksal fuld af unge atletiske mennesker til en mere afslappet gruppe af et par middelaldrende kontorarbejdere eller enhver anden kombination. Klasser er normalt sammensat af for det meste WomeN, det er dog ikke uhørt for mænd at deltage og nyde en Zumba -klasse også. For dem, der hellere ikke vil risikere at se fjollet foran andre, kan hjemme -dvd'er give en Zumba -klasse i komforten i en stue eller soveværelse. Mange mennesker nyder denne mulighed og inviterer endda nogle nære venner til at træne sammen.