Hvad er en tropisk smoothie?

Smoothies er ofte isbaserede drikkevarer lavet med en række ingredienser for at tilføje smag til isen. Som navnet antyder, har en tropisk smoothie ingredienser i troperne, såsom mango, kiwi og kokosnød. Udtrykket smoothie indebærer også glat, så de fleste smoothies oprettes i en blender, der fint hugger isen og frugten i små bits, der kan passe gennem et halm. Smoothies kan også omfatte tofu og mælk i stedet for is, og lettere tropiske smoothie-versioner kan også fremstilles ved hjælp af lavt fedtindhold yoghurt og skummetmælk.

ICE, der bruges til at fremstille en smoothie, skal behandles, indtil den er lille for at forhindre kvælning og kan barberes, flises eller knuses. Smoothies er ofte lavet i en blender, så knusning af isen først er ofte nyttigt til at lave en tropisk smoothie. For at sikre, at isen blandes i jævnt størrelse stykker, hakkes isen typisk grundigt, før andre ingredienser tilsættes. En Tropical Fruit Smoothie -indstilling inkluderer blanding af frugt, suCH som mango, papaya og friske jordbær, med appelsinsaft og is.

De frugter, der bruges til at fremstille en tropisk smoothie, skal tilberedes korrekt, inden de sættes i blenderen. Friske frugter skal vaskes grundigt og stængler, og store frø skal fjernes. Skorp på nogle frugter, såsom appelsiner og kokosnødder, bør også fjernes, før frugten tilsættes til blenderen. Større tropiske frugter, såsom ananas og papayaer, skal skæres i mindre stykker, før de tilføjes til blenderen. For de bedste resultater skal frugt til smoothies skæres i stykker i lignende størrelse, før de blandes med isen.

I stedet for is har nogle tropiske frugtsmoothie -indstillinger ingredienser såsom tofu, mælk eller juice. En tofu-baseret tropisk smoothie-indstilling inkluderer ananas, mango og papaya. Frugten er kombineret med vaniljeekstrakt, honning og skummetmælk. En tropisk køligere smoothie -opskriftOpfordrer til appelsinsaft, ananasbiter og banan. Frugten blandes med skummetmælk, knust is og honning.

Mange versioner af lys, tropiske frugt smoothies er også tilgængelige. Disse smoothies kan fremstilles ved at bruge forskellige ingredienser, herunder fedtfattig eller sukkerfri vaniljebetændelse, skummetmælk og blød tofu. Andre ingredienser til diæt-smoothies inkluderer sukkererstatning, vanilje rismælk og sukkerfri limonadeblanding. Protein kan også tilsættes til tropiske smoothies ved at sætte nogle skovler af valleprotein eller jordnøddesmør i den blandede blanding.