Wie erkenne ich Magnesium -Mangel -Symptome?
Magnesium ist ein Mineral, das für die ordnungsgemäße Funktion aller Hauptorgane des Körpers wesentlich ist. Aus diesem Grund hat ein Magnesiummangel das Potenzial, lebensbedrohliche Komplikationen zu verursachen. Einige der häufigsten Symptome dieses Mangels sind Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelschmerzen gehören ebenfalls zu den häufiger berichteten Symptomen der Magnesiummangel. Wenn sie unbehandelt bleiben, können schwerere Symptome Brustschmerzen, Atembeschwerden oder sogar irreversible Schäden an vielen Organen des Körpers umfassen. Dies kann das Vorhandensein häufiger, ungeklärter Kopfschmerzen, Hals- oder Rückenschmerzen oder Muskelstörungen beinhalten, die den Kiefer beeinflussen. Einige mit einem Magnesiummangel können insgesamt Muskelschmerzen oder Schwäche auftreten. Unkontrollierte Muskelzuckungen können manchmal auf einen Mangel in diesem wichtigen Mineral zurückgeführt werden.
Die glatten Muskeln vonDer Körper verliert die Fähigkeit, sich normal zu verziehen, wenn nicht genügend Magnesium im Körper vorhanden ist. Dies kann zu Symptomen von Magnesiummangel wie Verstopfung, schmerzhaften Menstruationskrämpfen oder Harnkrämpfen führen. Schwierigkeiten beim Schlucken oder eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Schall können sich ebenfalls entwickeln.
Erhöhte Angst- und Panikattacken sind potenzielle Symptome von Magnesiummangel. Die betroffene Person kann auch unruhig erscheinen oder Schwierigkeiten haben, sich vollständig auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Einige können ohne ersichtlichen Grund verwirrt oder gereizt werden. Bei denen, die einen Magnesiummangel erleiden, sind häufig Salz- und Kohlenhydrat -Verlangen vorhanden. Die Brustzeit, die nicht mit dem Menstruationszyklus zusammenhängt, wurde von vielen Frauen berichtet, die an einem Magnesiummangel leiden.
herzbezogene Komplikationen gehören zu den schwersten potenziellen Magnesiummangel-Symptomen. Dies beginnt oft mit KumpelPitationen oder ein Gefühl, dass das Herz rast. Der Herzschlag kann unregelmäßig werden, oder es kann Blutdruckveränderungen auftreten. Die Hauptarterien des Herzens können zu einem Krampf beginnen, was zu potenziell lebensbedrohlichen Komplikationen führt.
Ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn eine der möglichen Symptome der Magnesiummangel vorliegt. Einfache Blutuntersuchungen können einen Mangel in diesem Mineral aufdecken, sodass der Arzt und der Patient zusammenarbeiten können, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen. Ernährungsveränderungen oder die Verwendung von rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln sind häufig erfolgreich bei der Behandlung dieser Erkrankung. Wenn schwere Symptome vorliegen, kann die Behandlung einen kurzen Aufenthalt im Krankenhaus beinhalten, in dem intravenöse Medikamente angegeben werden können, bis der Patient als medizinisch stabil angesehen wird.