Comment reconnaître les symptômes d'insuffisance en magnésium?
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de tous les principaux organes du corps. Pour cette raison, une carence en magnésium peut entraîner des complications potentiellement mortelles. L’anxiété, l’agitation et l’insomnie font partie des symptômes les plus courants de cette déficience. Les maux de tête, la fatigue et les douleurs musculaires font également partie des symptômes de carence en magnésium les plus fréquemment signalés. En l'absence de traitement, des symptômes plus graves peuvent inclure une douleur thoracique, une difficulté à respirer ou même des dommages irréversibles à de nombreux organes du corps.
Les douleurs ou faiblesses musculaires font souvent partie des symptômes les plus couramment signalés par une carence en magnésium. Cela peut impliquer la présence de maux de tête fréquents et inexpliqués, de douleurs au cou ou au dos, ou de troubles musculaires affectant la mâchoire. Certaines personnes présentant une carence en magnésium peuvent ressentir une douleur ou une faiblesse musculaire globale. Des contractions musculaires incontrôlées peuvent parfois être attribuées à une carence en ce minéral important.
Les muscles lisses du corps commencent à perdre la capacité de se contracter normalement lorsqu'il n'y a pas assez de magnésium dans le corps. Cela peut entraîner des symptômes de carence en magnésium tels que constipation, crampes menstruelles douloureuses ou spasmes urinaires. Une difficulté à avaler ou une sensibilité accrue à la lumière ou au son peuvent également se développer.
Une augmentation des niveaux d'anxiété et de panique est un symptôme potentiel d'une carence en magnésium. La personne affectée peut également sembler agitée ou avoir de la difficulté à se concentrer complètement sur une tâche. Certains peuvent devenir confus ou irritables sans raison apparente. Les envies de sel et de glucides sont souvent présentes chez ceux qui souffrent d'une carence en magnésium. La sensibilité des seins sans rapport avec le cycle menstruel a été rapportée par de nombreuses femmes souffrant d'une carence en magnésium.
Les complications cardiaques comptent parmi les symptômes de carence en magnésium les plus graves. Cela commence souvent par des palpitations ou un sentiment que le cœur bat la chamade. Le rythme cardiaque peut devenir irrégulier ou des modifications de la pression artérielle peuvent se produire. Les principales artères du cœur peuvent commencer à avoir des spasmes, entraînant des complications potentiellement mortelles.
Un médecin doit être consulté si l’un des symptômes possibles d’une carence en magnésium est présent. De simples tests sanguins peuvent révéler une carence en ce minéral, permettant ainsi au médecin et au patient de travailler ensemble pour créer un plan de traitement individualisé. Les changements diététiques ou l'utilisation de suppléments nutritionnels en vente libre réussissent souvent à traiter cette affection. En présence de symptômes graves, le traitement peut impliquer un bref séjour à l'hôpital, où des médicaments par voie intraveineuse peuvent être administrés jusqu'à ce que le patient soit considéré comme stable sur le plan médical.