Come riconosco i sintomi di carenza di magnesio?
magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento di tutti i principali organi del corpo. Per questo motivo, una carenza di magnesio ha il potenziale per causare complicanze potenzialmente letali. Alcuni dei sintomi più comuni di questa carenza includono ansia, irrequietezza e insonnia. Anche il mal di testa, l'affaticamento e il dolore muscolare sono tra i sintomi di deficit di magnesio più frequentemente riportati. Se non trattati, sintomi più gravi possono includere dolore toracico, difficoltà respiratorie o persino danni irreversibili a molti organi del corpo.
Il dolore muscolare o la debolezza sono spesso tra i sintomi di carenza di magnesio più comunemente riportati. Ciò può comportare la presenza di mal di testa frequenti e inspiegabili, mal di mal di schiena o disturbi muscolari che colpiscono la mascella. Alcuni con una carenza di magnesio possono sperimentare dolore muscolare o debolezza generale. Le contrazioni muscolari non controllate a volte possono essere rintracciate in una carenza in questo importante minerale.
I muscoli lisce diIl corpo inizia a perdere la capacità di contrarre normalmente quando non c'è abbastanza magnesio nel corpo. Ciò può portare a sintomi di carenza di magnesio come costipazione, crampi mestruali dolorosi o spasmi urinari. Possono anche svilupparsi difficoltà a deglutire o maggiore sensibilità alla luce o al suono.
I livelli aumentati di ansia e attacchi di panico sono potenziali sintomi di carenza di magnesio. La persona colpita può anche sembrare irrequieta o avere difficoltà a concentrarsi completamente su un compito. Alcuni possono diventare confusi o irritabili senza motivo apparente. Le voglie di sale e carboidrati sono spesso presenti in coloro che stanno vivendo una carenza di magnesio. La tenerezza mammaria non correlata al ciclo mestruale è stata segnalata da molte donne che soffrono di una carenza di magnesio.
Le complicanze legate al cuore sono tra i più gravi sintomi di carenza di magnesio. Questo spesso inizia con PalPitazioni o la sensazione che il cuore stia correndo. Il battito cardiaco può diventare irregolare o possono verificarsi cambiamenti della pressione sanguigna. Le principali arterie del cuore possono iniziare a spasmo, portando a complicanze potenzialmente letali.
Un medico dovrebbe essere consultato se sono presenti uno qualsiasi dei possibili sintomi di carenza di magnesio. I semplici esami del sangue possono rivelare una carenza in questo minerale, consentendo al medico e al paziente di lavorare insieme per creare un piano di trattamento individualizzato. I cambiamenti dietetici o l'uso di integratori nutrizionali da banco hanno spesso successo nel trattamento di questa condizione. Se sono presenti sintomi gravi, il trattamento può comportare un breve soggiorno in ospedale, in cui i farmaci endovenosi possono essere somministrati fino a quando il paziente non è considerato stabile dal punto di vista medico.