Come riconosco i sintomi di carenza di magnesio?

Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento di tutti i principali organi del corpo.Per questo motivo, una carenza di magnesio ha il potenziale per causare complicanze potenzialmente letali.Alcuni dei sintomi più comuni di questa carenza includono ansia, irrequietezza e insonnia.Anche il mal di testa, l'affaticamento e il dolore muscolare sono tra i sintomi di deficit di magnesio più frequentemente riportati.Se non trattati, i sintomi più gravi possono includere dolore toracico, difficoltà a respirare o persino danni irreversibili a molti organi del corpo. Il dolore muscolare o la debolezza sono spesso tra i sintomi di carenza di magnesio più comunemente riportati.Ciò può comportare la presenza di mal di testa frequenti e inspiegabili, mal di mal di schiena o disturbi muscolari che colpiscono la mascella.Alcuni con una carenza di magnesio possono sperimentare dolore muscolare o debolezza generale.Le contrazioni muscolari non controllate a volte possono essere rintracciate a una carenza in questo importante minerale.

I muscoli lisce del corpo iniziano a perdere la capacità di contrarre normalmente quando non c'è abbastanza magnesio nel corpo.Ciò può portare a sintomi di carenza di magnesio come costipazione, crampi mestruali dolorosi o spasmi urinari.Possono anche svilupparsi difficoltà a deglutire o una maggiore sensibilità alla luce o al suono.

Aumenta i livelli di ansia e attacchi di panico sono potenziali sintomi di carenza di magnesio.La persona colpita può anche sembrare irrequieta o avere difficoltà a concentrarsi completamente su un compito.Alcuni possono diventare confusi o irritabili senza motivo apparente.Le voglie di sale e carboidrati sono spesso presenti in coloro che stanno vivendo una carenza di magnesio.La tenerezza del seno non correlata al ciclo mestruale è stata segnalata da molte donne che soffrono di una carenza di magnesio. Le complicanze correlate al cuore sono tra i sintomi più gravi di carenza di magnesio.Questo spesso inizia con le palpitazioni o la sensazione che il cuore stia correndo.Il battito cardiaco può diventare irregolare o possono verificarsi cambiamenti della pressione sanguigna.Le principali arterie del cuore possono iniziare a spasmo, portando a complicanze potenzialmente letali.

Un medico dovrebbe essere consultato se sono presenti una delle possibili sintomi di carenza di magnesio.I semplici esami del sangue possono rivelare una carenza in questo minerale, consentendo al medico e al paziente di lavorare insieme per creare un piano di trattamento individualizzato.I cambiamenti dietetici o l'uso di integratori nutrizionali da banco hanno spesso successo nel trattamento di questa condizione.Se sono presenti sintomi gravi, il trattamento può comportare un breve soggiorno in ospedale, in cui i farmaci per via endovenosa possono essere somministrati fino a quando il paziente non è considerato stabile dal punto di vista medico.