Was sind mögliche Kalzium Nebenwirkungen?
Kalzium ist im gesamten Körper als notwendige Komponente für starke Zähne und Knochen vorhanden.Als das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper ist Kalzium unverzichtbar, um Muskeln, Nerven, Herz und andere Systeme zu helfen.Normalerweise treten nur wenige Kalzium -Nebenwirkungen auf und treten selten auf, da es natürlich im Körper vorkommt.Fast alle Nebenwirkungen von Kalzium treten durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf;Nahrung Kalzium wird normalerweise als sicher angesehen.Die Nebenwirkungen von Kalzium konzentrieren sich normalerweise auf das gastrointestinale, renale oder kardiovaskuläre System und sind das Ergebnis, dass entweder zu viel Kalzium im Körper vorhanden ist, hauptsächlich durch Ergänzung oder zu wenig Kalzium im Körper, manchmal das Ergebnis einer Krankheit.
Die häufigste Nebenwirkung, die Personen, die Kalziumpräparate einnehmen, Verstopfung ist.Wenn die Nahrungsergänzungsmittel übermäßig genommen werden, können sie die Entfernung von Körperabfällen beeinträchtigen.Zu viel von diesem Mineral kann das chemische Gleichgewicht des Körpers abwerfen.Andere gastrointestinale Probleme, die möglicherweise auftreten, sind Blähungen, Gasschmerzen, Rumpeln, Krämpfe und Magenverstimmung.
Eine der schwerwiegenderen Kalzium -Nebenwirkungen können seine Auswirkungen auf das Nierensystem sein.Die Einnahme hoher Kalziumdosen über einen längeren Zeitraum kann die Wahrscheinlichkeit von Nierensteinen erhöhen.In hohen Dosen, die von medizinischen Forschern als Dosen von über 2.000 Milligramm pro Tag betrachtet werden, ist Kalzium für die Nieren toxisch.Untersuchungen zeigen, dass ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt eine der möglichen Nebenwirkungen der Kalziumergänzung ist, aber einige Wissenschaftler haben diese Ergebnisse bestritten.In Überschuss über das, was der Körper braucht, kann sich Kalzium in den Blutgefäßen und im Herzmuskel ansammeln und infolgedessen einen abnormalen Herzrhythmus verursachen.
Eine der weniger bekannten Calcium-Nebenwirkungen ist die Interferenz mit der Absorption anderer Mineralien sowie einiger Medikamente.Kalzium kann mit einer Vielzahl von Antibiotika interagieren und ihre Wirksamkeit verringern.Abhängig von der Art der Herzmedikamente kann dieses Mineral auch die Auswirkungen des Medikaments entweder verringern oder erhöhen.Kalzium kann auch die Absorption von Blutdruckmedikamenten beeinträchtigen.Schließlich ist bekannt, dass Kalzium die Absorption einiger anderer Mineralien wie Eisen und Zink verringert.
Die Kalziumergänzung hat jedoch viele positive Auswirkungen auf den Körper.Es wird zur Behandlung von Osteoporose und zur Verhinderung von Knochenverlust verwendet.Untersuchungen legen unter anderem nahe, dass Kalzium bei der Kontrolle des Bluthochdrucks und der Verringerung des Risikos sowohl Schlaganfall als auch Krebskrebs hilfreich ist.Ein Arzt sollte konsultiert werden, bevor eine Person Kalziumpräparate einnimmt.