Was sind die häufigen Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl?

gesundes Selbstwertgefühl stammt aus einem positiven Selbstbild, das nicht nur durch die Akzeptanz des Aussehens einer Person, sondern auch durch ihre Handlungen im Vergleich zu anderen gefördert wird. Im Gegenteil, ein geringes Selbstwertgefühl ist das Gefühl, dass das Leben hauptsächlich aus Scheitern und Trauer bestehen wird. Eine häufige Ursache für ein geringes Selbstwertgefühl ist die negative Gefühle, übergewichtig, untergewichtig oder auf andere Weise unattraktiv zu sein. Diese negativen Gefühle können auch auf körperlichen und emotionalen Missbrauch oder Vernachlässigung sowie aus dem Verlust eines Jobs oder eines geliebten Menschen zurückzuführen sein. Andere traumatische Erfahrungen oder Misserfolge und sogar medizinische Erkrankungen könnten ebenfalls zu Selbstzweifeln beitragen.

Experten glauben, dass einige Selbstzweifel ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Evolution sind, aber diejenigen mit bestimmten Erscheinungen außerhalb der etablierten Standards sind oft anfälliger. Die Medien und andere kommerzielle Filialen werden oft dafür verantwortlich gemacht, die Ängste der Menschen, anders zu seinwas der durchschnittliche Mensch nicht natürlich halten kann. Umgekehrt haben diejenigen, die sich nahtlos den unrealistischen Standards anpassen, Grund, ein höheres Maß an Selbstwertgefühl zu bilden. Dieses Phänomen ist eine der häufig diskutierten Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl-die unglaublich breite Kluft zwischen akzeptablen und inakzeptablen.

Einige der ersten Fragen, die ein Therapeut oder Berater neue Patienten stellt, befassen sich, ob sie unter einer Vorgeschichte von geistigem oder körperlichem Missbrauch leiden. Der Missbrauch könnte sogar von einem Fremden, einem Verwandten oder einem "Freund" kommen. Menschen, die auch eher unter Missbrauch und geringem Selbstwertgefühl leiden, sind oft diejenigen, die andere missbrauchen. Dieser Missbrauch kann je nach Natur und Häufigkeit zu subtilen oder verheerenden Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl führen.

Verlust eines Ehepartners, eines Kindes, eines Elternteils, eines Geschwisters oder eines engen Freundes, entweder durch Tod oder Ablehnung, ist eine weitere der gemeinsamen Ursachen von LOW Selbstwertgefühl. Statusverlust, ob in der Schule, in der Arbeit oder in den sozialen Kreisen, kann ebenfalls zu Selbstzweifeln führen. Jede Art von Misserfolg oder ein traumatischer Unfall oder ein lebensveränderndes Ereignis ist ebenfalls Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl.

Bestimmte Erkrankungen könnten zu einem vertieften Gefühl einer schlechten Selbstachtung führen. Diejenigen, bei denen eine Zwangsstörung oder klinische Depression diagnostiziert wurde, können beispielsweise Perioden mit geringem Selbstwertgefühl auftreten, ohne zu wissen, warum. Umgekehrt ist ein geringes Selbstwertgefühl eine Ursache für einige psychische Probleme.

geringes Selbstwertgefühl kann zu Problemen mit Körperbild und einem allgemeinen Mangel an Engagement zu Hause, in der Schule oder in der Arbeit führen. Lethargie kann eingesetzt werden, und Bedingungen wie Depressionen, Angstzustände oder Essstörungen könnten Wurzeln schließen. Negativer Selbstwert ist eine Hauptursache für weitreichende Probleme, vom Wutmanagement bis zum Perfektionismus.