Was sind die verschiedenen Arten von Wadenmuskelverletzungen?
Es gibt zwei Hauptmuskeln im Kalb oder im Unterschenkel - das Gastrocnemius und Soleus. Da beide leistungsstarke Plantarflexoren des Knöchelgelenks sind, was bedeutet, dass sie den Fuß nach unten verweisen, sind beide anfällig für Wadenmuskelverletzungen bei explosiven Bewegungen, die das Abtauchen des Bodens wie Sprinten oder Springen erfordern. Solche Verletzungen, die eine oder beide Muskeln oder die Achillessehne, die sie am Fersenknochen befestigen, beeinflussen können, können Stämme, Tränen oder Sehnenentzündungen der Achilles umfassen. Stämme können das Muskelgewebe, die Sehne oder die Sehne beeinflussen, und sie beinhalten eine Überlastung des Muskels bis zum Zerreißen, oft aufgrund einer plötzlichen Vorwärtsbeschleunigung. Der Gastrocnemius und Soleus werden angespannt, wenn sie sich von der Sehne zurückziehen.
Die Achilles sind angespannt, wenn sich die Sehne vom Knochen abzieht. Beide Verletzungen sind durch Schmerzen im BA gekennzeichnetCK des Unterschenkels oder Rückens des Knöchels, Schwellungen, Schwierigkeit, die Zehen zu zeigen oder auf Zehenspitzen zu stehen und oft Blutergüsse. Diese Art von Wadenmuskelverletzung kann mit Ruhe, Vereisung, Kompression und Höhe behandelt werden, auch als Reismethode bekannt.
Eine schwerwiegendere Art der Wadenmuskelverletzung ist als Riss bekannt. Technisch gesehen tritt ein Riss ein, wenn das Muskelgewebe teilweise oder vollständig zerreißt. Eine Träne des Gastrocnemius oder Soleus entsteht ähnlich, wenn sich der Muskel von der Sehne trennt, während eine Träne der Achilles - auch als Bruch bekannt - eine teilweise oder vollständige Trennung der Sehne vom Knochen beinhaltet. Bei vollständigen Tränen können die Muskeln und/oder Sehne unter der Haut aufsaugen, sodass diese Verletzungen durch starken Schmerzen und Blutergüsse, extreme Schwellungen und Unfähigkeit gekennzeichnet sind, die Zehenspitzen zu richten oder auf dem Bein zu stehen. Genesung von einer Waden -MuscLe oder Achilles -Riss kann Monate dauern und eine Operation erfordern, um den Muskel zur Sehne oder Sehne bis zum Knochen wieder zu bringen.
der verschiedenen Arten von Wadenmuskelverletzungen ist die Achilles -Sehnenentzündung am häufigsten. Sehnenentzündung oder Entzündung der Sehne tritt auf, wenn die Sehne aufgrund einer häufigen, sich wiederholenden Bewegung gereizt wird. Läufer, insbesondere ältere Personen, sind anfällig für diese Verletzung, da sich die Achillessehne im Laufe der Zeit abnutzt. Dieses Tragen ist das Ergebnis von Reibung zwischen der Sehne und dem Calcaneus oder dem Fersenknochen und wird als Schmerz und Empfindlichkeit in der Ferse spürbar, die sich nach der Aktivität verschlechtern. Die Schwellung kann Schmerzen an der Verletzungsstelle begleiten, und die Behandlung für diese Symptome umfasst die Reismethode und nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel oder NSAIDs.