Quels sont les différents types de lésions musculaires du mollet?
Il y a deux muscles majeurs dans le mollet ou la jambe inférieure - le gastrocnémien et le soléaire. Comme les deux sont de puissants flexeurs plantaires de l'articulation de la cheville, ce qui signifie qu'ils pointent le pied vers le bas, les deux sont sensibles aux lésions musculaires du mollet lors de mouvements explosifs qui nécessitent de pousser du sol, comme le sprint ou le saut. De telles blessures, qui peuvent affecter les muscles ou les deux ou le tendon d'Achille, qui les attache à l'os du talon, peuvent inclure des souches, des déchirures ou une tendonite des Achilles.
Le premier type de lésion musculaire du mollet est une souche musculaire, à ne pas confondre avec une serpente ligamentaire. Les souches peuvent affecter le tissu musculaire, le tendon ou les deux, et ils impliquent une excitation du muscle au point de déchirure, souvent à la suite d'une accélération soudaine vers l'avant. Le gastrocnémien et le soléaire se tendent lorsqu'ils s'éloignent du tendon.
L'Achille est tendu lorsque le tendon s'éloigne de l'os. Les deux blessures se caractérisent par la douleur dans le BACK de la jambe ou de l'arrière de la cheville, gonflement, difficulté à pointer les orteils ou à se tenir debout sur la pointe des pieds, et souvent des ecchymoses. Ce type de lésion musculaire du mollet peut être traité avec le repos, le givrage, la compression et l'élévation, également connue sous le nom de méthode du riz.
Un type plus grave de lésion musculaire du mollet est connu sous le nom de déchirure. Techniquement, un type de souche, une déchirure se produit lorsque le tissu musculaire se déchire partiellement ou complètement. Une déchirure du gastrocnémien ou du soléaire se produit également lorsque le muscle se sépare du tendon, tandis qu'une déchirure des Achille - également connue sous le nom de rupture - implique une séparation partielle ou complète du tendon de l'os. Dans le cas de larmes complètes, le muscle et / ou le tendon peuvent se dérouler sous la peau, de sorte que ces blessures se caractérisent par des douleurs et des ecchymoses plus graves, un gonflement extrême et une incapacité à pointer la pointe des pieds ou à se tenir sur la jambe. Récupération d'un muséeLe déchirure du ou d'Achille peut prendre des mois et peut nécessiter une intervention chirurgicale pour rattacher le muscle au tendon ou au tendon à l'os.
des différents types de lésions musculaires du mollet, la tendinite d'Achille est la plus courante. La tendonite, ou inflammation du tendon, se produit lorsque le tendon devient irrité en raison d'un mouvement fréquent et répétitif. Les coureurs, en particulier les personnes âgées, sont vulnérables à cette blessure, car le tendon d'Achille a tendance à s'user avec le temps. Ce port est le résultat de la friction entre le tendon et le calcanéus, ou l'os du talon, et se fait sentir comme une douleur et une sensibilité dans le talon, des symptômes qui aggravent l'activité suivante. Un gonflement peut accompagner la douleur au site de la blessure, et le traitement de ces symptômes comprend la méthode du riz et les analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS.