Was ist eine gewölbte Scheibe?
Eine gewölbte Bandscheibe ist eine häufige und schmerzhafte Erkrankung, bei der der innerste Kern der Bandscheibe in der Wirbelsäule Druck auf den äußeren Teil der Bandscheibe ausübt und eine Blase oder eine Ausbuchtung bildet. Bei einer gewölbten Scheibe befindet sich der Kern immer noch innerhalb der Scheibenwände, und die Scheibe ist nicht gerissen oder gerissen. Der Druck auf die Nervenwurzel der Wirbelsäule kann jedoch extreme Schmerzen verursachen. Eine gewölbte Bandscheibe kann in jedem Bereich der Wirbelsäule auftreten, ist jedoch am häufigsten im unteren Rücken oder im Bereich der Lendenwirbelsäule.
Es gibt zwei Hauptursachen für eine gewölbte Bandscheibe - das Alter oder eine Verletzung der Wirbelsäule. Die Symptome variieren von Person zu Person; Die Hauptbeschwerde ist jedoch Schmerz oder Taubheit durch den Nervenbereich des Rückens. Dies tritt auf, wenn die gewölbte Bandscheibe auf die Nervenwurzeln drückt. In einigen Fällen treten kaum oder gar keine Rückenschmerzen auf - was bedeutet, dass die gewölbte Bandscheibe nicht auf die Nervenwurzel drückt. Es gibt zwei Hauptursachen, die bei einer gewölbten Bandscheibe auftreten können: Sie kann sich selbst heilen oder mit einer geringfügigen Behandlung geheilt werden oder sie kann sich verschlimmern, reißen und größere Aufmerksamkeit erfordern.
Bei Schmerzen, die mit einer gewölbten Bandscheibe verbunden sind, ist Ruhe die beste Behandlungsmethode. Medikamente wirken nur, um die Schmerzen zu überdecken, und heilen das Problem nicht. Wenn der Bandscheibenbereich nicht schmerzhaft ist, wird ein leichtes Gehen und andere Aktivitäten empfohlen, um die Muskeln aufzubauen. Ein Heizkissen und eine warme Dusche sind auch nützliche Heilmittel in Zeiten schmerzhafter Perioden. Oft wird eine physikalische Therapie empfohlen. Ein guter Physiotherapeut kann Techniken wie Pilates zur Stärkung der Rückenmuskulatur unterrichten.
Zum Glück bessert sich in den meisten Fällen eine gewölbte Scheibe mit der Zeit. Fast die Hälfte der mit der Krankheit diagnostizierten Menschen ist in einem Monat geheilt und fast alle sind in sechs Monaten gesund. Obwohl dies relativ selten vorkommt, ist möglicherweise eine Operation erforderlich. Bevor Sie jedoch den chirurgischen Weg beschreiten, kann eine zweite Meinung eines anderen Arztes eine gute Idee sein.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um ein Ausbeulen der Disc zu verhindern. Zum Beispiel beim Heben mit den Beinen anheben - nicht mit dem Rücken. Beugen Sie einfach die Knie zu einer Hocke und heben Sie sie dann an. Eine gute Körperhaltung und die Einhaltung eines Trainingsplans können ebenfalls dazu beitragen, die Erkrankung zu verhindern. Wenn Sie ein gesundes Gewicht halten und nicht rauchen, verringert sich auch die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung der Bandscheibe.