Was ist eine Lagebeurteilung?
Eine Haltungsbeurteilung ist eine Reihe von Tests oder Aufgaben, die einem Fachmann zeigen sollen, ob die Haltung eines Patienten verzerrt ist, was bei alltäglichen Aktivitäten häufig zu Schmerzen oder Beschwerden führt. Physiotherapeuten, Trainer, Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe sind häufig qualifiziert, um eine Haltungsbeurteilung durchzuführen und Empfehlungen zur Korrektur einer schlechten Haltung abzugeben, die Probleme im gesamten Körper verursachen kann. Athleten unterziehen sich häufig einer Haltungsbeurteilung, um sicherzustellen, dass ihr Körper so effizient wie möglich arbeitet. Wenn Athleten beim Laufen oder in einer anderen Bewegung häufige oder chronische Schmerzen verspüren, kann eine Beurteilung ihrer Körperhaltung die Ursachen für diese Schmerzen aufdecken.
Eine Person, die eine Haltungsbeurteilung durchführt, kann einen Patienten auffordern, normal aufzustehen und dann Problembereiche zu beurteilen. Von dort kann der Patient aufgefordert werden, eine Reihe von Dehnübungen durchzuführen, um Flexibilität und normale Bewegung zu demonstrieren. Wenn Problembereiche vorhanden sind, wird die Person, die die Haltungsbeurteilung durchführt, eine Notiz machen und den Patienten mehrere Kraftübungen durchführen lassen, um schwache Bereiche des Körpers aufzudecken. Von dort aus kann ein Plan entwickelt werden, um Problembereiche anzugehen und Kraft in Bereichen zu entwickeln, die Schmerzen verursachen oder keine Unterstützung bieten.
Eine Ganganalyse kann Teil einer Haltungsbeurteilung sein oder auch nicht. Die Person, die die Bewertung durchführt, entscheidet, ob dies erforderlich ist oder nicht. Eine Ganganalyse soll feststellen, ob das normale Gehen oder Laufen einer Person effizient ist oder ob es im gesamten Körper Schmerzen oder Fehlstellungen verursacht. Läufer unterziehen sich häufig einer Ganganalyse, um sicherzustellen, dass ihre Laufgänge bei langen Laufereignissen keine Schmerzen verursachen. Eine solche Analyse kann sich auf die Gelenkbewegung sowie auf die Pronation des Fußes konzentrieren, die auftritt, wenn die Füße eher nach innen oder nach außen zeigen als nach vorne, wie sie sollten.
Haltungskorrekturprozesse, die nach einer Haltungsbeurteilung entwickelt werden, können Kraftübungen umfassen, die sich insbesondere auf die Kernmuskeln konzentrieren, die die Wirbelsäule unterstützen. Die Bauchmuskeln, die unteren Rückenmuskeln, die Leistenmuskeln und die Hüften werden höchstwahrscheinlich im Mittelpunkt eines solchen Trainings stehen, und die Flexibilität wird ebenfalls betont. Verspannte Muskeln können Sehnen und Knochen im gesamten Körper beanspruchen, sie ausrichten und zu einer schlechten Körperhaltung und Schmerzen im gesamten Körper führen. Schwächere Muskeln ermüden eher schnell, was bedeutet, dass sie sich eher anspannen und Ausrichtungsprobleme verursachen. Korrekturhaltungen oder ergonomische Möbel können ebenfalls empfohlen werden, um eine schlechte Haltung zu korrigieren.