Was ist Hyperazividität?
Hyperazidität ist ein häufiger Zustand, bei dem eine Person aufgrund der übermäßigen Produktion von Säure während des Verdauungsprozesses nach dem Essen etwas Magenbeschwerden auftritt. Eine Person kann auch ein aufgeblähtes Gefühl oder eine „Gas“ erleben, was zu Blähungen, Rücken oder beiden führen kann. Ein bisschen Säure im Mund kann ebenfalls probiert werden, zusammen mit einem Nachgeschmack von dem, was nach einem Rülpsen gegessen worden war. Hyperacidität, auch als Säuredyspepsie bekannt, kann auch andere Beschwerden wie Appetitverlust, Erbrechen und Verstopfung verursachen.
Während des Verdauungsstörs erzeugt der Magen natürlich Hydrochlor (HCl) Säure, um aufgenommene Lebensmittel in kleinere Bits zu zerlegen, um die Nährstoffe leicht zu absorbieren. HCL -Säure ist sehr wichtig, da sie auch viele mit der Nahrung aufgenommene Mikroorganismen zerstört und verhindern, dass der menschliche Körper infiziert wird. Wenn der Magen zu viel Salzsäure zu viel Salzsäure absaugt, entsteht dies zu HyperaziditätCids und Enzyme, die sekretiert werden müssen.
Eine der Hauptursachen für Hyperaziität ist die Ernährung. Eine proteinreiche Mahlzeit ist beispielsweise schwerer zu verdauen, daher überkompensiert der Magen, indem er zu viel HCL-Säure produziert. Lebensmittel mit hohem Öl- und Fettgehalt können ebenfalls den gleichen Effekt auf den Magen haben. Spicy Foods werden auch auf saure Dyspepsie zurückgeführt, da die Schärfe als irritierender Magen wirken und die letztere dazu bringen kann, überschüssige Säure zu produzieren. Es ist auch bekannt, dass Lebensmittel und Gewürze, die im Allgemeinen sauer sind, wie Zitrusfrüchte, Essig und koffeinhaltige Getränke, den Zustand verschlechtern.
Andere Ursachen für Hyperazidität sind das Rauchen, Trinken und die Einnahme bestimmter Medikamente. Einige Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die besorgniserregend sind, häufiger Dyspepsie erleben. In einigen Fällen ist der Magenzustand keine Wirkung, sondern ein Symptom für schlechtere Verdauungskrankheiten wie GastRoesophagus -Reflux -Krankheit (GERD), Ulkus oder sogar Magenkrebs. Wenn eine Person chronisch hyperazidisch erlebt oder in längeren Dauern darunter litt, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um weitere Komplikationen zu verhindern.
Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Verhinderung von Hyperaziität besteht darin, die gegessenen Lebensmittel zu verfolgen, da die Ernährung einer Person ein wichtiger Faktor ist. Saure und würzige Lebensmittel sollten in Maßen gegessen werden, während Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, regelmäßig in die Mahlzeit einbezogen werden sollten, um die Verdauung zu unterstützen. Mäßige Mengen an Lebensmitteln helfen auch bei der Vermeidung von Dyspepsie. Daher wird häufig vorgeschlagen, kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages zu verteilen. Wenn bereits Hyperazidität erlebt wird, kann man ein Glas warmes Wasser trinken, das mit Ingwer, Kokosnusswasser oder kaltem Milch infundiert ist.