Was ist laterale Epikondylitis?
laterale Epikondylitis ist eine chronische Erkrankung, die Schmerzen auf der Außenseite des Ellbogens und der Schwäche des Unterarms verursacht. Die Verletzung ist allgemein als Tennis -Ellbogen bekannt, obwohl sie sicherlich nicht auf Tennisspieler beschränkt ist. Menschen, die Arbeitsplätze ausführen oder Sport treiben, die häufig an das Handgelenk und das Unterarm belasten, besteht darin, eine laterale Epikondylitis zu entwickeln. Der Zustand kann normalerweise in etwa zwei Wochen zu Hause behoben werden, indem Aktivitäten und Vereisung des Arms vermieden werden. Wenn die Symptome mehrere Wochen lang anhalten oder Schmerzen unerträglich sind, ist im Allgemeinen eine medizinische Bewertung erforderlich, um nach schwerwiegenden Sehnen- oder Muskelschäden zu überprüfen. Die meisten Fälle von lateraler Epikondylitis beeinflussen eine große Sehne, die den Muskel von Extensor carpi radialis brevis (ECRB) sichert. Überschüssiger Belastung und Überbeanspruchung der ECRB -Sehne bewirken, dass sie sich dehnt, entzündet und anschwillt, was schließlich zu Symptomen eines Tenniselbogens führt. Die ECRB ist am anfälligsten für Aktivitätenwobei das Handgelenk häufig gedreht und der Ellbogen angehoben wird. Häufige Ursachen sind das Schwingen eines Tennisschlägers, das Hämmern von Nägeln, das Nähen und das Spielen von Musikinstrumenten.
laterale Epikondylitis neigt allmählich auf. Eine Person kann bemerken, dass sich ihr Arm nach der Aktivität sorgfältig als gewöhnlich anfühlt und dass Unterarmmuskeln nicht so stark sind. Im Laufe der Zeit strahlt der Schmerz vom Ellbogen aus, um den Unterarm, das Handgelenk und die Hand zu umfassen. Die Symptome verschlechtern sich im Laufe von mehreren Wochen bis zu dem Punkt, dass es schwierig wird, tägliche Aufgaben auszuführen, z. B. das Aufnehmen eines Buches oder das Öffnen einer Schublade.
Die meisten Fälle von lateraler Epicondylitis erfordern keine medizinische Fachmedizin. Schmerzen und Schwellungen werden normalerweise durch Ruhe und Vereisung des Ellbogens für mehrere Tage erleichtert. Eine Person kann auch rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente einnehmen, um die Symptome der Lektion zu unterstützen. Der Ellbogen fühlt sich normalerweise in ein bis zwei Wochen besser an. Esist wichtig, um allmählich zu Aktivitäten zurückzukehren, um eine weitere Verletzung zu vermeiden. Viele Apotheken und Supermärkte verkaufen Ellbogenspangen und Wraps, die zusätzliche Stabilität und Schutz für eine Wiederherstellungsverbindung bieten können.
Eine Person, die starke Schmerzen und ein eingeschränktes Bewegungsumfang erfährt, sollte eine Notaufnahme besuchen. Ein Arzt kann Röntgenstrahlen einnehmen und körperliche Symptome analysieren, um das Ausmaß der Verletzung zu bestimmen. Schlechte Sehnen benötigen typischerweise mehrere Wochen ruhige und verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente. Wenn die ECRB zerrissen oder bänder und knorpel beschädigt ist, kann der Patient an einen Chirurgen überwiesen werden. Bei der Physiotherapie kann die Erholung von einem schweren Fall von lateraler Epicondylitis bis zu vier Monate dauern.