Was ist der Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Gewichtsverlust?

Schlafapnoe und Gewichtsverlust scheint auf den ersten Blick nicht miteinander verbunden zu sein, aber Fettleibigkeit ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für obstruktive Schlafapnoe, was sowohl die Wahrscheinlichkeit des Zustands als auch die Schwere erhöht. Das Abnehmen verringert die Wahrscheinlichkeit, Schlafapnoe zu entwickeln. Patienten, bei denen Schlafapnoe diagnostiziert wurde, können häufig den Schweregrad des Zustands mit Gewichtsverlust verringern und in einigen Fällen den Zustand vollständig heilen. Ironischerweise wurden unzureichender und gestörter Schlaf mit Gewichtszunahme in Verbindung gebracht, und Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, können es schwieriger finden, wenn ihre Ruhe durch Schlafapnoe gestört wird. Die Gewebe, die den Hals umgeben, entspannen sich und sackt durch, während der Patient schläft, was dazu führt, dass die Atemwege schmal und oft lautes Schnarchen erzeugt. Wenn dieses Gewebe ausreichend ausfällt, wird der Luftabschnitt vollständig abgeschlossen und macht das Atmen unmöglich. Oft, dieses HindernisKönnte das Atmen von 10 Sekunden oder länger verhindern. Der Patient, der immer noch schläft und darum kämpft, zu atmen, atmet scharf ein und produziert ein lautes, unverwechselbares Schnauben und das Atmen wird wiederhergestellt. Zusätzliches Gewicht am Hals lässt die Wahrscheinlichkeit, dass die Atemwege die Atemwege umgeben, hötig. Gewichtsverlust lindert den Druck auf dieses Gewebe, was bedeutet, dass die Atemwege eher offen bleibt.

Studien deuten auch darauf hin, dass das Versäumnis, regelmäßig eine gute Nachtruhe zu erhalten, eine Person häufiger zu zunehmen. Probanden, die nicht genügend Schlaf bekommen, wie z. B. Personen, die Schlafmuster gestört oder unregelmäßig haben, oder Personen, die pro Nacht weniger als fünf Stunden schlafen, haben weitaus häufiger Gewichtszunahme. Forschung hat sAngekommen, dass Fettleibigkeit und Schlafapnoe sich gegenseitig verschlimmern und Schlafapnoe und Gewichtsverlust gegen Gegenkräfte machen.

Nicht alle Fälle von Schlafapnoe werden durch die physische Verengung des Rachens verursacht, aber selbst in diesen Fällen werden Schlafapnoe und Gewichtsverlust gegenseitig entgegenwirken. Zentrale Schlafapnoe ist ein viel seltener Zustand, bei dem das Atmen vom Gehirn nicht ordnungsgemäß reguliert wird. Obwohl Fettleibigkeit für diesen Zustand kein Risikofaktor ist, wirkt sich die Schlafstörung immer noch auf die Gewichtszunahme aus. Zentrale Schlafapnoe kann auch mit obstruktiver Schlafapnoe auftreten, eine Erkrankung, die als komplexe Schlafapnoe bezeichnet wird. Auch wenn Fettleibigkeit keine direkte Ursache ist, wirkt sich das Gewicht negativ auf die Schlafapnoe aus, sodass Gewichtsverlust eine wirksame Managementstrategie ist.