Was ist der Unterschied zwischen übergewichtig und fettleibig?
Obwohl übergewichtig und fettleibig manchmal austauschbar verwendet werden, haben die beiden Begriffe unterschiedliche Bedeutungen. Beide Wörter beziehen sich darauf, für eine bestimmte Höhe übergewichtig zu sein, aber die Besonderheiten variieren bei der Definition von Übergewicht und Fettleibigkeit. Der Unterschied zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit liegt darin, wie viel eine Person über das normale, gesunde empfohlene Gewicht für ihre Größe wiegt. Übergewicht ist näher an Normalen als fettleibig. Eine Skala -Messung des Körpergewichts würde bei Normalwert beginnen und sich zu Übergewicht und dann übergewichtigen Fortschritten entwickeln, gefolgt von krankhaft fettleibigem. Die Unterscheidung zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit ist am wichtigsten, wenn es um die Berechnung der gesundheitlichen Auswirkungen des Wiegens mehr als normal geht. Experten betrachten den BMI schnell, einfach und genauMöglichkeit, die Menge an Körperfett auf der Grundlage des Gewichts und der Größe einer Person zu bestimmen. Unter Verwendung von Kilogramm und Meter wird BMI durch Dividieren des Gewichts durch das Quadrat der Höhe (kg/m2) bestimmt. Um den BMI in Pfund und Zoll zu bestimmen, wird das Gewicht durch das Quadrat der Höhe geteilt und das resultierende Quotient multipliziert mit der Zahl 703 (lb/in2 x 703).
Die meisten medizinischen Fachkräfte sind sich einig, dass ein gesunder BMI für Erwachsene zwischen 18,5 und 24,9 liegt. Eine Person gilt als übergewichtig mit einem BMI zwischen 25 und 29,9 und fettleibig mit einem BMI zwischen 30 und 39,9. Ein BMI über 40 wird als krankhaft fettleibig eingestuft.
Wie bei jeder Gesundheitsdiagnose unterliegen Gewichtsberechnungen mehr als nur Gewicht und Größe. Der Körperzustand und andere Gesundheitsfaktoren sollten ebenfalls berücksichtigt werden, wenn ein gesundes Gewicht festgelegt wird. Als allgemeine Referenz ist BMI jedoch hilfreich und kann verwendet werden, um bestimmte Gesundheitsrisiken zu bestimmen.
pflegenEin ungesundes Gewicht kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Einer der größten Unterschiede zwischen übergewichtigen und fettleibigen Abschlüssen mit Gesundheitsrisiken. Während das Tragen zusätzliches Gewicht nicht empfohlen wird, wird es nicht als dramatisch ungesund angesehen, bis das Niveau die fettleibigen oder krankhaft fettleibigen Stadien erreicht. Studien haben gezeigt, dass Fettleibigkeit zu einer Reihe von Krankheiten beiträgt und eine der häufigsten Todesursachen ist.
Übergewicht kann zu geringfügigen Gesundheitsproblemen wie Allergien, Asthma, Gelenkschmerzen und Schlafapnoe beitragen, was Grund genug ist, ein normales, gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten. Untersuchungen haben gezeigt, dass Fettleibigkeit das Risiko mehrerer schwerer Krankheiten erhöht, einschließlich Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Gallenblasenerkrankungen, Arthrose, Typ -2 -Diabetes, Schlaganfall und einigen Krebsarten. Gewichtsverlust durch gesunde Essgewohnheiten und regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Risikofaktoren zu senken und die Langlebigkeit für übergewichtige und fettleibige Personen zu verbessern.