Quelle est la différence entre l'embonpoint et l'obésité?
Bien que l'embonpoint et l'obésité soient parfois utilisés de manière interchangeable, les deux termes ont des significations différentes. Les deux mots font référence au surpoids pour une taille particulière, mais les spécificités varient lorsque l'on définit le surpoids et l'obésité. La différence entre l'embonpoint et l'obésité réside dans le poids d'une personne par rapport au poids normal recommandé pour la santé, correspondant à sa taille.
Les termes surpoids et obèse décrivent tous deux un poids corporel supérieur à ce qui est considéré comme normal ou en bonne santé pour une certaine taille. Le surpoids est plus proche de la normale que l'obèse. Une balance mesurant le poids corporel commencerait à la normale et évoluerait en surpoids puis en obésité, suivie par une obésité morbide. La différence entre le surpoids et l'obésité est primordiale pour calculer les effets d'un poids supérieur à la normale sur la santé.
Déterminer si une personne est en surpoids ou obèse est généralement calculé en calculant l'indice de masse corporelle (IMC). Les experts considèrent l'IMC comme un moyen rapide, facile et précis de déterminer la quantité de graisse corporelle en fonction du poids et de la taille d'une personne. En kilogrammes et en mètres, l’IMC est déterminé en divisant le poids par le carré de la taille (kg / m2). Pour déterminer l'IMC en livres et en pouces, le poids est divisé par le carré de la hauteur et le quotient résultant multiplié par le nombre 703 (lb / in2 x 703).
La plupart des professionnels de la santé conviennent qu'un IMC sain pour les adultes se situe entre 18,5 et 24,9. Une personne est considérée en surpoids avec un IMC compris entre 25 et 29,9 et une obèse avec un IMC compris entre 30 et 39,9. Un IMC supérieur à 40 est classé comme obèse morbide.
Comme pour tout diagnostic de santé, les calculs de poids ne dépendent pas uniquement du poids et de la taille. L'état corporel et d'autres facteurs de santé doivent également être pris en compte lors de la détermination du poids santé. De manière générale, toutefois, l'IMC est utile et peut être utilisé pour déterminer certains risques pour la santé.
Le maintien d'un poids santé peut entraîner divers problèmes de santé. L'une des plus grandes différences entre le surpoids et l'obésité concerne les risques pour la santé. Bien que le poids supplémentaire ne soit pas recommandé, il n’est pas considéré comme gravement malsain tant que les niveaux n’atteignent pas le stade obèse ou morbide. Des études ont montré que l'obésité contribue à un certain nombre de maladies et constitue l'une des principales causes de décès.
Le surpoids peut contribuer à des problèmes de santé mineurs tels que les allergies, l'asthme, les douleurs articulaires et l'apnée du sommeil, ce qui est une raison suffisante pour maintenir un poids normal et sain. Des recherches ont montré que l'obésité augmente le risque de plusieurs maladies graves, notamment l'hypertension, les maladies cardiaques, les maladies de la vésicule biliaire, l'arthrose, le diabète de type 2, les accidents vasculaires cérébraux et certains cancers. La perte de poids résultant d'une alimentation saine et d'exercices physiques réguliers peut contribuer à réduire les facteurs de risque et à améliorer la longévité des personnes en surpoids et obèses.