Was ist Vitamin -A -Toxizität?

Vitamin A -Toxizität ist die Wirkung einer Person, die eine übermäßige Menge an Vitamin A aufnimmt. Auch als Hypervitaminose A bekannt, kann der Verzehr von zu viel Vitamin A zu einer Reihe schädlicher Auswirkungen führen und ist in der Regel das Ergebnis von jemandem, der zu viele Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Die Vitamin -A -Toxizität ist selten tödlich, kann aber unangenehme Wirkungen haben, wie Übelkeit, Erbrechen, veränderte mentale Zustände, Schläfrigkeit, Muskelschmerzen und in chronischen Fällen zu Haarausfall, Schlaflosigkeit und Anämie. Es ist diese Art von Vitamin A, die Toxizität verursachen kann. Retinol ist fettlöslich, was bedeutet, dass eine Person im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, die typischerweise durch Urinieren vom Körper entfernt werden, übermäßig übermäßige Mengen aus dem menschlichen Körper beseitigt.

akute Vitamin -A -Toxizität wird durch eine einzige Einnahme übermäßiger Mengen an Vitamin A verursacht. Eine chronische Toxizität wird durch Ex verursachtRichtaufnahme über einen längeren Zeitraum. Die meisten Multivitamine enthalten Dosen von Vitamin A unter 10.000 internationalen Einheiten (IU). Es wird geschätzt, dass Akute Toxizität erst nach 25.000 IE oder mehr Vitamin A aufgenommen wurde, sodass die empfohlene Dosierung der meisten Multivitamine keine Toxizität verursachen sollte.

Essen von Tierlebern und Fischöl könnte möglicherweise eine Gefahr für die Vitamin -A -Toxizität darstellen, wenn sie in außerordentlich großen Mengen verzehrt wird, ist jedoch unwahrscheinlich. Die meisten tierischen Lebern enthalten nicht genügend Vitamin A, um Toxizität zu verursachen, obwohl einige Tiere wie Polarbär, Husky, Seal und Walros extreme Mengen an Vitamin A in ihren Lebern haben und die Leber eines solchen Tieres wahrscheinlich zu einer Überdosis von Vitamin A führen würde. Pflanzenquellen wie Karotten enthalten Vitamin -A -VorläuferDie Nastion verursacht keine Vitamin -A -Toxizität. Eine übermäßige Einnahme von Carotenen kann zu einem Zustand führen, der als Carotinämie bezeichnet wird, bei dem die Haut einer Person eine gelb-orangefarbene Pigmentierung annimmt. Abgesehen von den kosmetischen Wirkungen verursacht die Carotinämie aufgrund der begrenzten Umwandlung in Retinol jedoch keine besonders schädlichen Wirkungen oder Vitamin -A -Toxizität.

Obwohl die Vitamin -A -Toxizität schädlich ist, kann sie leicht behandelt werden, indem die Aufnahme von Vitamin A bis die Symptome nachlassen. Die Toxizität kann Erbrechen und Durchfall verursachen, sodass das Risiko einer Dehydration besteht. Jeder, der an solchen Symptomen leidet, sollte sicher sein, viel Wasser zu trinken. Wie bei jeder Krankheit oder Krankheit sollte jedoch jeder, der an Vitamin A-Toxizität leidet, einen Arzt sofort konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine langfristigen Auswirkungen hat, insbesondere in chronischen Fällen.