Wie kann ich Übelkeit lindern?

Übelkeit kann ein Symptom für eine Vielzahl von Erkrankungen sein.Viele Menschen erleben Bewegungskrankheit, wenn sie in einem Flugzeug oder auf einem Boot reisen.Schwangere Frauen und Menschen, die sich von einer Operation erholen, erleben auch üblicherweise Übelkeit.Übelkeit kann auch mit dem Essen zu viel oder zu wenig, mit Magengrippe, Lebensmittelvergiftung oder Angst oder mit einer Reihe kritischerSorge, aber es ist sicherlich unangenehm.Wenn Übelkeit zu Erbrechen führt, ist sie nicht nur noch unangenehmer, sondern kann dazu führen, dass der Betroffene wichtige Elektrolyte verliert und dehydriert wird.Glücklicherweise gibt es viele einfache Möglichkeiten, zu Hause Übelkeit zu lindern.

Man kann Übelkeit, die durch Bewegungskrankheit oder Migräne verursacht werden, teilweise still oder hinunterliegen und die Augen schließen.Bei Migräne hilft es auch, in einem dunklen, kühlen Raum frei von lauten Geräuschen oder starken Gerüchen zu sein.Das Vermeiden von festem Essen für eine Weile zu Beginn von Übelkeit kann helfen, den Magen zu beruhigen.

Wenn Sie wieder fangen zu essen, wählten Sie milde, leichte Lebensmittel und kühle, klare Getränke, um Übelkeit zu lindern.Einige Menschen schwören bei Soda als Übelkeitsmittel, aber die Kohlensäure kann Übelkeit verschlimmern.Essen Sie langsam mäßige Mengen und mischen Sie keine heißen und kalten Lebensmittel oder werden Sie nicht kurz nach dem Essen aktiv.Einige sind orale Medikamente, die beim Erbrechen von Patienten problematisch sein können, während andere eingeatmet werden können.Ein bisschen Isopropylalkohol aus einem Tupfer kann zur Linderung von Übelkeit helfen.

Flecken und Armbänder sind über die Theke erhältlich, um Meereskrankheiten zu behandeln.Zu den natürlichen Übelkeiten gehören Ingwer und Minze, die beide aufgenommen oder eingeatmet werden können.Ingwer in der Pille -Pille -Form ist großartig, um bei Übelkeitsangriffen in der Küche zu bleiben.Akupressur und Aromatherapie sind andere alternative Methoden zur Linderung von Übelkeit.

Während Antiemetika das perfekte Mittel gegen Übelkeit in einigen Fällen sind, ist Erbrechen manchmal besser als nicht Erbrechen, insbesondere wenn Übelkeit auf Lebensmittelvergiftungen zurückzuführen ist.Möglicherweise möchten Sie einmal versuchen, sich zu erbrechen, um zu sehen, ob Sie sich besser fühlen, bevor Sie ein antiemetisches Versuch versuchen, da das Medikament Ihre Übelkeit verlängern kann, wenn es Sie daran hindert, sich zu erbrechen, wenn Sie es brauchen.

Zwingen Sie sich niemals oder irgendjemanden in Ihrer Obhut, sich als Behandlung für Übelkeit zu erbrechen.

Wenn Übelkeit chronisch ist, wenden Sie sich an einen Arzt, sobald Sie das Problem bemerken.Übelkeit kann ein Symptom von über 25 Krankheiten sein, von denen einige sehr schwerwiegend oder lebensbedrohlich sind.