Wie wähle ich die besten Vitamin C-Tropfen aus?
Die Auswahl der besten Vitamin C-Tropfen hängt stark davon ab, welche Faktoren für Sie wichtig sind. Einige Vitamin C-Tropfen sollen Halsschmerzen, Husten oder beides lindern. Andere schmecken einfach gut, während sie eine gesunde Dosis Vitamin C erhalten. Darüber hinaus können Sie Geld sparen, wenn Sie ein markenfremdes Vitamin C-Produkt einer bekannten Marke vorziehen, die international tätig ist. Schließlich können Sie Nebenwirkungen durch Überdosierung vermeiden, indem Sie andere Vitamin C-Präparate in Betracht ziehen, die Sie derzeit einnehmen, bevor Sie zusätzliches Vitamin C hinzufügen.
Vitamin C-Lutschtabletten, eine Art medizinischer Süßigkeiten, haben andere Vorteile als den Nährwert. Neben der täglichen empfohlenen Dosis pro Tropfen können ihre zusätzlichen Inhaltsstoffe Kratzer oder Halsschmerzen lindern und Husten lindern. Diese Produkte richten sich normalerweise an Menschen, die an Erkältungen erkrankt sind. Wenn Sie nicht krank sind, ist es besser, Vitamin-C-Tropfen zu wählen, die nicht mit Medikamenten behandelt werden. Selbst wenn Sie krank sind, sollte diese Art von Hustenbonbon nicht beiläufig eingenommen werden, da die meisten Hersteller nicht mehr als zwei Tropfen pro Tag empfehlen.
Einfache Vitamin C-Tropfen, die keine Linderung der Erkältungssymptome bieten, schmecken eher nach Süßigkeiten. Beliebte Aromen sind Orange, Erdbeere und Wassermelone. Normalerweise gibt jeder Tropfen dem Benutzer den täglich empfohlenen Vitamin C-Wert. Im Gegensatz zu den Medikamenten gibt es bei vielen nicht-medikamentösen Tropfen keine feste Grenze, bis zu der der Benutzer sie absetzen sollte. Dieser Tropfen wird am besten von Menschen gewählt, die mehr Vitamin C in ihrer täglichen Ernährung haben möchten, aber einen angenehmen Geschmack wünschen.
Überlegen Sie, welche anderen Vitamin-C-Präparate oder Lebensmittel Sie konsumieren, die eine gute Menge an Vitamin C enthalten, bevor Sie Vitamin-C-Tropfen zu Ihrer Diät hinzufügen. Das Risiko einer versehentlichen tödlichen Überdosierung ist nahezu ausgeschlossen. Andere Komplikationen können jedoch auftreten, wenn zu viel Vitamin eingenommen wird. Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen sind häufige Anzeichen für die Einnahme sehr hoher Dosen von Vitamin C. Wenn Sie vorhaben, viele davon zu sich zu nehmen, empfiehlt es sich, einen Tropfen mit einer geringeren Dosis Vitamin C zu nehmen.
Der Preis für Vitamin C-Tropfen hängt von vielen Faktoren ab. Im Allgemeinen können Vitamin-C-Tropfen, die vorübergehend Erkältungssymptome lindern, mehr kosten als einfache Vitamin-C-Präparate. Off-Brands sind in der Regel günstiger als bekannte Marken, können aber neben einem ähnlichen Geschmack auch die gleiche Menge an Vitamin C enthalten. Wenn der Preis nicht besonders wichtig ist, konzentrieren Sie sich auf andere Aspekte bei der Auswahl der besten Vitamin-C-Tropfen.