Wie wähle ich die besten Vitamin C -Tropfen aus?
Die Auswahl der besten Vitamin C -Tropfen hängt stark davon ab, welche Faktoren für Sie wichtig sind. Einige Vitamin -C -Tropfen sind so konzipiert, dass Halsschmerzen, Husten oder beides beruhigt werden. Andere schmecken einfach gut, während sie eine gesunde Dosis Vitamin C erhalten. Außerdem kann die Auswahl eines Vitamin-C-Produkts außerhalb des Markens über eine bekannte Marke, die international geschäftlich tätig ist, Geld sparen. Schließlich können Sie überdosierte Nebenwirkungen vermeiden, indem Sie alle anderen Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen, die Sie derzeit einnehmen, bevor Sie zusätzliche Vitamin c. Neben der Bereitstellung der täglich empfohlenen Dosis pro Tropfen können ihre zusätzlichen Zutaten einen kratzigen oder Halsschmerzen lindern und einen Husten erleichtern. Diese Produkte richten sich normalerweise an Menschen, die an der Erkältung krank sind. Wenn Sie nicht krank sind, ist es besser, Vitamin C -Tropfen zu wählen, die nicht medizinisch sind. Selbst wenn Sie krank sind, sollte diese Art von Hustenabfall nicht genommen werdenBei den meisten Herstellern empfehlen nicht mehr als zwei Tropfen pro Tag.
einfache Vitamin -C -Tropfen, die keine kalte Symptomlinderung bieten, schmeckt eher wie Süßigkeiten. Beliebte Aromen sind Orange, Erdbeer und Wassermelone. Normalerweise gibt jeder Tropfen dem Benutzer den täglichen empfohlenen Wert von Vitamin C. Im Gegensatz zu seinen medizinischen Gegenstücken haben viele nicht medikierte Tropfen keine harte Grenze, bei der der Benutzer aufhören sollte, sie zu nehmen. Dieser Supplement -Tropfen wird am besten von Menschen ausgewählt, die mehr Vitamin C in ihrer täglichen Ernährung wünschen, aber möchten, dass es einen angenehmen Geschmack hat.
Überlegen Sie, welche anderen Vitamin -C -Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel Sie konsumieren und eine gute Menge an Vitamin C enthalten, bevor Sie Ihre Ernährung abgeben. Das Risiko einer versehentlichen tödlichen Überdosis ist nahezu nicht vorhanden, aber andere Komplikationen können bei der Einnahme von zu viel von diesem Vitamin auftreten. Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen sindHäufige Anzeichen dafür, dass sehr große Dosen Vitamin C eingenommen werden. Es ist möglicherweise am besten, einen Tropfen mit einer niedrigeren Dosierung von Vitamin C zu wählen, wenn Sie vorhaben, viele davon zu konsumieren.
Der Preis für Vitamin -C -Abfälle hängt von vielen Faktoren ab. Im Allgemeinen können Vitamin -C -Abfälle, die vorübergehend Erkältungssymptome reduzieren, mehr als einfache Vitamin -C -Nahrungsergänzungsmittel kosten. Off-Brands sind in der Regel günstiger als bekannte Marken, können zusätzlich zu einem ähnlichen Geschmack die gleiche Menge an Vitamin C haben. Wenn der Preis nicht besonders wichtig ist, konzentrieren Sie sich auf andere Aspekte der Auswahl der besten Vitamin -C -Tropfen.