Was ist die Flotationstherapie?

Flotationstherapie ist eine Art von Therapie, bei der der Klient in einem Tank aus warmem, salzigem Wasser schwimmt. Diese Panzer sind speziell für diesen Zweck entwickelt, und die Erfahrung soll ziemlich entspannend sein. In einigen Schulen alternativer Medizin kann die Flotationstherapie als Instrument verwendet werden, um Kunden zu helfen, spezifische Ziele zu erreichen, und die Menschen verwenden auch Flotationstanks für Meditation und Entspannung. Wenn Sie an der Flotationstherapie interessiert sind, können Sie eine Flotationseinrichtung finden, indem Sie sich mit lokalen Spas überprüfen oder Ihre bevorzugte Suchmaschine verwenden, um nach „Flotationstherapie“ und Ihrer Region zu suchen. Die Forscher glaubten, dass das Gehirn in einen Zustand des Halbbewusstseins sinken würde, wenn der Körper in einem dunklen, schalldichten Raum in warmem Wasser aufgehängt würde. Frühe Studien schienen darauf hinzudeuten, dass dies tatsächlich der Fall war. Als Forschungspersonen in den Flotationstanks entspannten, ihr Gehirn wAves veränderte sich, bis sie letztendlich einen Zustand tiefen Entspannung erreichten, der sehr nahe der Bewusstlosigkeit steht. Sie sind mit warmem Wasser und Bittersalz gefüllt, die das Wasser dicht machen, damit die Kunden ohne Anstrengung schweben können. Diese Tanks haben auch Luftzirkulationssysteme, um die Luft im Tank frisch und angenehm zu atmen.

In einer Flotationstherapie -Sitzung wird der Klient gebeten, sich vor dem Betreten des Tanks zu entfernen und zu duschen. Viele Kunden tragen gerne Schwimmanzüge für Bescheidenheit. Der Therapeut kann die Erfahrung mit dem Klienten besprechen, bevor er oder sie in den Tank eintritt, und der Kunde wird normalerweise gebeten, alle Schmuck und andere Ablenkungen zu entfernen. Ohrstöpsel können zur Verfügung gestellt werden, um Wasser aus den Ohren des Kunden fernzuhalten und die Schallverschmutzung auf ein Minimum zu halten.

Clients uRund eine Stunde im warmen Panzer ausruhen. Wenn sie sich entspannen, können sie einen Zustand tiefer Meditation erreichen oder sich auf bestimmte Themen konzentrieren, mit denen sie sich befassen würden. Das warme Wasser kann das Gefühl einer Körpergrenze auflösen und den Geist und den Körper dazu ermutigen, sich tief zu entspannen. Viele Kunden meditieren, konzentrieren sich auf komplexe mathematische Probleme oder arbeiten an Selbsthypnose in einem Flotationstank. Wenn die Sitzung vorbei ist, taucht der Kunde langsam auf und schimmert wieder; Manchmal kann sich der Klient nach der Sitzung auch mit einem Therapeuten treffen, um über seine Erfahrungen zu sprechen.