Co je flotační terapie?

Flotační terapie je druh terapie, při které klient plave v nádrži teplé, slané vody. Tyto tanky jsou speciálně navrženy pro tento účel a zážitek má být docela relaxační. V některých školách alternativní medicíny může být flotační terapie použita jako nástroj, který pomůže klientům dosáhnout konkrétních cílů, a lidé také obecně používají flotační nádrže pro meditaci a relaxaci. Máte-li zájem o flotační terapii, najdete flotační zařízení kontrolou u místních lázní nebo pomocí svého oblíbeného vyhledávače k ​​vyhledání „flotační terapie“ a vašeho regionu.

Původně byly flotační nádrže navrženy pro smyslové deprivační experimenty v 50. letech 20. století. Vědci věřili, že mozek by se ponořil do stavu polovědomí, kdyby bylo tělo zavěšeno v teplé vodě v temné, zvukotěsné místnosti. První studie zřejmě naznačovaly, že tomu tak ve skutečnosti bylo. Jak se výzkumné subjekty uvolňovaly ve flotačních tancích, jejich mozkové vlny se měnily, až nakonec dosáhly stavu hluboké relaxace, která je velmi blízko k bezvědomí.

Moderní flotační nádrže mohou být postaveny jako izolační nádrže nebo mohou být otevřenější pro klienty, kteří jsou klaustrofobičtí. Jsou plné teplé vody a solí Epsom, díky kterým je voda hustá, takže klienti mohou plavat bez námahy. Tyto nádrže mají také systémy cirkulace vzduchu, které udržují vzduch v nádrži svěží a příjemný na dýchání.

Při flotační terapii bude klient vyzván, aby se před vstupem do nádrže svlékl a osprchoval. Mnoho klientů ráda nosí skromné ​​obleky. Terapeut může diskutovat o zkušenosti s klientem dříve, než vstoupí do nádrže, a klient je obvykle požádán, aby odstranil všechny šperky a další rozptýlení. Ušní zátky mohou být opatřeny tak, aby se voda nedostala z uší klienta a aby se zvukové znečištění minimalizovalo.

Klienti obvykle odpočívají v teplé nádrži asi hodinu. Když se uvolní, mohou dosáhnout stavu hluboké meditace nebo se mohou zaměřit na konkrétní problémy, které by chtěli řešit. Teplá voda může rozpustit pocit hranice těla a povzbudit mysl a tělo k hlubokému odpočinku. Mnoho klientů medituje, soustředí se na složité matematické problémy nebo pracuje na sebepohledání ve flotačním tanku. Po skončení relace se klient pomalu objeví a znovu se zobrazí; někdy se klient může také po setkání sejít s terapeutem, aby promluvil o svých zážitcích.