Wie wähle ich die besten Stillenpräparate aus?
Die Auswahl der Stillmittelpräparate sollte eine Teamleistung von Ihrem Arzt, Ihrem Laktationsspezialisten und Ihnen sein. Beginnend mit einer gesunden Ernährung können natürliche Nahrungsergänzungsmittel hinzugefügt werden, um die Milchversorgung entweder zu erhöhen oder zu verringern, abhängig von den stillenden Problemen, mit denen Sie konfrontiert sind. Ihr Arzt kann auch empfehlen, täglich ein pränatales Vitamin während der Pflege zu nehmen. Wenn Sie mit schwerwiegenden Versorgungsproblemen konfrontiert sind oder versuchen, sie zu verziehen, verschreiben Ihr Arzt möglicherweise auch Medikamente, mit denen Sie Milch produzieren können. Gute Ernährung beim Stillen ist eine der besten Möglichkeiten, um eine angemessene Milchversorgung zu gewährleisten und Ihre Gesundheit aufrechtzuerhalten. Einige der besten Lebensmittel für das Stillen sind Haferflocken und die reich an Protein. Das Trinken viel Wasser und begrenzende verarbeitete Lebensmittel kann auch dazu beitragen, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten und Sie am gesündesten zu halten.Milchversorgung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Milch produzieren, was für Frauen, die mehr als Krankenschwester aus der Brust pumpen, üblich sein kann, kann dreimal täglich für eine Woche in Pillenform 1200 bis 2400 mg Kräuter -Bockshornklee einnehmen, um Ihre Versorgung zu erhöhen. Diese Stillungsergänzung wird seit Jahrhunderten von Frauen verwendet, die die Milchmenge ihres Körpers erhöhen müssen.
Wenn Sie an einer überaktiven Versorgung leiden, die die Pflege für Ihr Baby unangenehm machen kann, oder Sie anfangen, entwöhnt zu werden, kann getrockneter Salbei hilfreich sein. Das Einnehmen von 1/4 -Teelöffel, das zwei Tage lang dreimal täglich im Wasser gelöst ist, kann dazu beitragen, die Menge an Milch zu reduzieren, die Sie produzieren. Wenn Sie dieses Kraut nicht zum Absetzen verwenden, ist es wichtig, vorsichtig zu sein, wie viel Sie brauchen und wie lange. Wenn Sie einfach Ihre Milchversorgung leicht reduzieren möchten, nehmen Sie mit dem Salbei für einen Tag und gehen Sie von dort aus. WiederaufbauVersorgung ist oft schwieriger als zu reduzieren.
Unter dem Rat Ihres Arztes können Sie sich für ein vorgeburtliches Vitamin beim Stillen entscheiden, das Sie möglicherweise zuvor während der Schwangerschaft konsumiert haben. Pränatale Vitamine können dazu beitragen, alle Ernährungslücken zu schließen, selbst bei gesunder Ernährung, wodurch Sie genügend Nährstoffe aufnehmen, um gesund zu bleiben. Bei der Pflege setzt der Körper einer Frau alles, was er hat, um Milch zu machen, und alles, was übrig bleibt, wird von ihrem Körper verwendet, um zu funktionieren. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie genügend Vitamine und Mineralien erhalten, um Milch herzustellen und sich selbst zu kümmern, kann dies helfen, ein gesundes Stillenerlebnis zu gewährleisten.
Wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Milch zu produzieren, die bei Müttern mit vorzeitigen Säuglingen häufig vorkommt, kann Ihr Arzt Medikamente als Stillmittelzusatz verschreiben. Die häufigsten Medikamente sind Metoclopramid, auch als Reglan bekannt, und Domperidon, auch als Motilium bekannt. Diese Medikamente sind zwar nicht speziell für Stillfeedi bestimmtNg Mütter, sie haben sich als wirksam bei der Erhöhung der Milchversorgung für viele Frauen erwiesen.
Diese Medikamente werden wie bei anderen Stillmontage am besten in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und, falls verfügbar, zuerst ein Laktationsspezialist ausgewählt. Letztere kann zwar keine Stillpräparate verschreiben oder empfehlen, aber sie kann häufig auf andere Weise beim Stillen von Problemen helfen. Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, stellen Sie sicher, dass sowohl Ihr Arzt als auch der Kinderarzt Ihres Kindes informiert sind.