最高の母乳育児サプリメントを選択するにはどうすればよいですか？

母乳育児のサプリメントを選択することは、医師、授乳スペシャリスト、そしてあなたによるチームの努力でなければなりません。健康的な食事から始めて、自然のサプリメントを追加して、授乳中の問題に応じて、牛乳の供給を増加または減少させることができます。あなたの医師はまた、看護中に毎日出生前のビタミンを服用することを勧めるかもしれません。深刻な供給の問題に直面している場合、または動作しようとしている場合、医師は牛乳の生産を支援するために薬を処方することもできます。母乳育児中の良い栄養は、適切な牛乳の供給を確保し、健康を維持するための最良の方法の1つです。母乳育児に最適な食品のいくつかは、オートミールとタンパク質が豊富な食品です。大量の水を飲み、加工食品を制限することは、牛乳の供給を維持し、最も健康を維持するのに役立ちます。牛乳供給。十分な牛乳を生産していないと感じている場合は、乳房から看護師よりも多くをポンピングする女性に一般的であり、1200〜2400 mgのハーブフェヌグリークを丸薬の形で、1日3回1週間に1日3回、供給を増やすのに役立ちます。この母乳育児サプリメントは、体が生成する牛乳の量を増やす必要がある女性によって何世紀にもわたって使用されてきました。

過剰な供給に苦しんでいる場合は、赤ちゃんにとって看護を不快にさせる可能性がある場合、または離乳し始めている場合、乾燥したセージが役立ちます。小さじ1/4を1日3回、2日間水に溶かして、生産する牛乳の量を減らすのに役立ちます。このハーブを離乳に使用していない限り、どれだけかかるか、どのくらいの期間かかるかに注意することが重要です。単に牛乳の供給をわずかに減らしたい場合は、1日セージを服用してそこから行ってください。再構築多くの場合、供給はそれを減らすよりも困難です。

医師のアドバイスの下で、母乳育児中に出生前のビタミンを服用することを決めるかもしれません。出生前のビタミンは、健康的な食事でさえ、栄養のギャップを埋めるのに役立ち、それにより、健康を維持するのに十分な栄養素を摂取することができます。看護するとき、女性の体は牛乳を作るために持っているものすべてを置き、残っているものは何でも彼女の体が機能させるために使用されます。牛乳を作ることと自分の世話をするために十分なビタミンとミネラルを摂取していることを確認することは、健康的な母乳育児体験を確保するのに役立ちます。

未熟児のお母さんによくある牛乳の生産が困難な場合、医師は母乳育児のサプリメントとして薬を処方する場合があります。最も一般的な薬物は、レグランとも呼ばれるメトクロプラミドと、モチリウムとしても知られるドンペリドンです。これらの薬は特に母乳育児用ではありませんが母親、彼らは多くの女性の牛乳の供給を増やすのに効果的であることが示されています。

これらの薬は、他の母乳育児サプリメントと同様に、医師と協力して選択し、可能であれば、授乳の専門家である最初のものです。後者は母乳育児のサプリメントを処方または推奨することはできませんが、彼女はしばしば他の方法で母乳育児の問題を助けることができます。サプリメントを服用することにした場合は、医師と子供の小児科医の両方に通知されていることを確認してください。