Wie wähle ich das beste Fitnessstudio für Heimtür aus?

Ein Fitnessstudio mit der Heimtür ermöglicht es einem Benutzer, grundlegende Übungen mit verschiedenen Arten von Apparaten durchzuführen, die eine Tür zu Hause anschließen oder auf andere Weise sicher sind. Die Auswahl des besten Fitnessstudios für Heimtür beginnt mit der Bestimmung, welche Fitnessziele Ihre Fitnessziele sind und wie viel Platz Sie in der Wohnung oder in der Wohnung haben, um diese Übungen zu machen. Einige Tür-Fitnessstudios montieren in der Tür und ermöglichen es Ihnen, Klimmzüge, Klimmzüge und sogar Sit-ups durchzuführen, während andere elastische Bänder aufweisen, mit denen Sie Locken, Beinlifte und andere Widerstandsübungen durchführen können. Das beste Design hängt davon ab, welche Ziele Ihre Ziele sind. Diese Geräte sind so konzipiert, dass sie ein grundlegendes Training in einer geringen Menge an Platz bieten, sodass Sie nur bestimmte Übungen durchführen können, die Sie während eines Heimtrainings fit halten können. Es ist am besten, das Gerät als Ergänzung zu anderen Arten von Workouts und nicht als Hauptübungsmodus zu verwenden, obwohl es sicherlich istmöglich, um ein leichtes bis moderates Training zu entwerfen, das ausschließlich auf diesen Geräten basiert. Denken Sie sorgfältig darüber nach, wie viel Vielseitigkeit Sie in Bezug auf verschiedene Übungen wollen und wie viel Platz Sie für diese Übungen durchführen müssen.

Wenn Sie nach mehr Vielseitigkeit suchen, wählen Sie ein Fitnessstudio für Heimtür mit elastischen Widerstandsbändern, die an einem Rahmen befestigen, was wiederum über der Oberseite der Tür steigt. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Modell auswählen, das sich angemessen an der Tür schützt und sich nicht lockert oder sich bewegt, wenn Sie Übungen ausführen. Die Bänder selbst sollten einstellbar oder austauschbar sein, damit Sie den Widerstand bei Bedarf hinzufügen oder reduzieren können. Das beste Fitnessstudio für Heimtür verfügt über Widerstandsbänder, die bequem und einfach zu bedienen sind. Suchen Sie nach Bändern mit bequemen Griffen, die in ein Ende eingebaut sind.

Sie können umgekehrt eine Klinke oder ein Gerät auswählen, um andere Arten von Übungen zu ermöglichen. Diese Balken können sich an SCR anstellenEWS zum Türrahmen, oder sie können Hebel gegen die umliegende Wand verwenden, um das Gerät an Ort und Stelle zu halten. Letzteres ist nützlich, um die Höhe des Heimtür -Fitnessstudios anzupassen, wodurch mehr Vielseitigkeit ermöglicht wird, da Sie in der Lage sind, die Stange ebenso in der Tür zu positionieren, um Sit -Ups und andere Übungen zu erleichtern, bei denen die Füße stabilisiert werden müssen.